ultime attività di Nessunego
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Concordooo! -
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52 km x 620 m in bdc post lavoro, aumentato FTP di 9 W
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Purtroppo in famiglia abbiamo maturato un'ottima esperienza su queste bestiole (da domani mia moglie deve cominciare la terapia contro...
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..diciamo che si suda gia al sol pensiero di lavorare..quindi sudar x un uscitina rigenerante..ci sta!
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Tra uno scomparso e l altro Uscitina dopo lavoro al bel caldo , si suda giusto un attimo ma va bene…. 16 km e 550 m+
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Vedrò di provarla, ricordo la salita bitumosa, con pendenza al 15%...la salita off road non la conosco tutta, ma quel poco me la ricordo...
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Anche @orli sembra sparito di nuovo... :spetteguless: alfredoss che fine ha fatto?
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..vero!...mentre mi sa che @SilentBaZ sisara ammogliato con la titolare del sushi club...lasciando perde la biga per la ...
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Azzo, bella,:hail:
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Una ce l'ho, costano un botto ma ne prenderò a giorni un altra
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Nessunego ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Ciao a tutti! Periodo veramente strapieno di lavoro e di impegni. Sto riuscendo ad allenarmi per miracolo. Sempre 2-3 corse a settimana...
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Una foto di sabato é inquietante e misteriosa. Capisco un riflesso, ma questo cono di luce cos'é? Stai a vedere che ho fatto il primo...
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Ho un trascorso simile al tuo, anche io nel 2010 ho iniziato a fare camminate in montagna dopo aver smesso di fumare e da allora non ho...
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...credo sia dovuto ad uno storico...nel senso che ho sempre fatto camminate cominciando dalle piu corte ed allungandole sempre di...
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+- anche il mio :))):
