I contenuti più recenti di ninjadiego

  1. N

    malessere e fame post allenamento

    Mi sembra un problema di alimentazione. Se aumenti gli allenamenti devi anche mangiare di più. Tapatalk
  2. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Ciao a tutti. Ho tolto il tutore 2 giorni fà. Ho chiesto all'alaortopedico se servisse fare della fisioterapia ma mi ha detto che non è indispensabile. Io sto facendo stretching e un po' di potenziamento per conto mio. Avendo fatto palestra e documentandomi nel web ho trovato vari esercizi. Voi...
  3. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Che strano. In questo topic sento che la maggior parte è stata operata. Chiedendo invece ai medici del mio ospedale e leggendo sul web dicono che viene operata in rarissimi casi. Tapatalk
  4. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Io ho l'ematoma sulla parte interna della cuffia e penso sia proprio la botta che mi fa male. Con oggi sono 9 giorni dalla caduta con la bici. Grazie a tutti. Mi fa piacere sentirti dire che riesci persino ad arrampicare. Mi fa ben sperare. Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  5. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Infatti non lo tolgo mai e i due monconi sono in una buona posizione. Oggi il medico mi ha detto che tra 20gg me lo toglie. Anche tu avevi dolore alla cuffia dei rotatori quando avevi il tutore? Ti avevano consigliato di tenere il braccio il più fermo possibile o di muoverlo nel range di assenza...
  6. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    È strano perché mi fa più male la zona della spalla che ho sbattuto per terra (cuffia), che la clavicola che si è fratturata. Quando cerco di sollevare il braccio mi fa male proprio lì dentro. Grazie rickyvic Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  7. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Oggi rx + visita di controllo. Tutto ok. Fissato altro controllo il 17 Agosto dove mi verrà tolto anche il tutore. Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  8. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Quando ho chiesto all'ortopedico se potevo muovere il braccio, non mi ha detto di tenerlo il più fermo possibile, mi ha detto di muoverlo compatibilmente con il dolore. Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  9. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Grazie ad entrambi. Ogni storia chiaramente è diversa dall'altra. Vedremo Lunedi al controllo cosa mi dicono. Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  10. N

    Clavicola spezzata - Placca si/no?

    Scusate. Sono 3gg che ho il tutore a 8. Quando mi alzo dal letto sento scricchiolare/muoversi la clavicola. È successo anche a voi? È normale? Perché penso che se si muove, potrebbe non consolidarsi l'osso. Inviato dal mio KIW-L21 utilizzando Tapatalk
  11. N

    Cartografia su Oruxmap

    Scusatemi...ma la mappa di default che si vede la prima volta che installiamo Orux come si chiama? Non riesco più a ritrovarla dopo averla sostituita con World nella modalità offline.