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per adesso mi devo accontentare di leggervi sul forum in attesa di gambe e bici migliori.....mi sembrate degli extraterrestri.....

zio alle 7:30 ero già sulla bike :i-want-t:

oggi nuova uscita,stesso posto ma con qualche km in più. per oggi mi sono fermato a Gazzanica. alla prossima metaaaaaaaa

eccomi qua per il resoconto: fatta la ciclabile della val seriana,posto bello,ben frequentato e da scoprire fino in fondo...mi sono fermato poco dopo pradalunga perchè cerco di andare per gradi e perchè avevo le gambe un po dure dall'uscita precedente, domani ci riprovo e mi spingo un po oltre...

gentilissimi veramente....

in saccoccia??? no dai, pensavo di partire da via corridoni direzione alzano :i-want-t:

grassieeeeeee mi sa che il profumino delle grigliate non lo sentirò, sono un mattiniero per natura..... domani ti faccio sapere come è andata ancora grazie

kikko spero che tu abbia capito che scherzavo.....i vostri consigli sono utilissimi e ben accettati adesso ero su google maps per capire come muovermi,mi sono preso 4 appunti su un foglio(sconosco totalmente il territorio e potrei non fare più ritorno a casa..)per l'uscita di domani. vado sulla...

oo ooooo andiamoci piano con i km...la voglia c'è tutta ma vi ricordo che sono un catenaccio. quindi datemi tempo e piano piano macinerò anche io

dove posso prendere i percorsi e le ciclabili???:nunsacci: siti da suggerire??:nunsacci:

ho già imparato la lezione :arrabbiat: ecco perchè cerco compagnia

grazie per le info mi metto al lavoro,domani faccio riposare bici e gambe e dopodomani si torna in sella

ciao gente sono appena arrivato e cercherò di fare una breve presentazione: sono Raf arrivo dalla Sicilia e mi sono trasferito a BG da poco più di 1 anno,giù praticavo un po di bici ( prevalentemente su asfalto ) e anche del running ( arrivando a correre anche la maratona di roma)...con il...