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mo sta a vede che è colpa degli stranieri...stranieri che io ogni esempio invece è IMBARAZZANTE per la correttezza ed educazion, ti dico solo che che un paio di giovani turisti danese, gli hanno rotto il finestrino per rubargli e loro, invece di mandarci tutti a fanculo, stavano li a spazzare...

bbeh diciamo i numeri giusti pero....roma non eccelle per raccolta differenziata, ma un 45 46% lo raggiunge e parliamo di una metropoli da 3 4 mln di abitanti, ma purtroppo qui si parla anche molto di interland dei castelli dove non è tanto la differenziata che ha numeri anche superiori, ma di...

perdonami ehhh ma invertiamo le colpe per favore...colpa è dei cittadini ignoranti e delle amministrazioni che sono poco attente a questi fenomeni.. e vedo che la cosa, qui a Roma e castelli, che sta sempre piu peggiorando, e si qui è la colpa delle amministrazioni che non alzano il livello di...

sono super sensibile a queste cose, io spero che sia solo caduto da una tasca.... non posso pensare ad un simile livello di inciviltà...

Il prossimo WE (vene sab) saremo a monte amiata per una "gita" tra amici a Monte Amiata. Sapete darmi indicazioni su pernottamento pranzi Cene e soprattutto giri XC da 50 60km ......ovviamente belle e anche un po adrenalinici Grazie a chi mi aiuterà

aspettiamo un riscontro su strada, per almeno 30 40 km

68, cazzo dovresti anche esser basso considerando oltretutto come immagino le pedivelle da 175 (?), ma la misurazione dla prendi bene dal centro Mov centrale al centro sella ?

ma invece le tacchette le hai messe nella posizione giusta ? (per me ho paura che sei alto, ma forse sbaglio perche cmq ha il tallone molto basso)

no cioe, ho abbassato la sella , e la logica mi viene da dire che ci sta, con la sella piu alta lavora in estensione il femorale in modo anomalo e provoca il dolo, abbassandola lavora piu naturalmente.... ovvero misurati ben bene il cavallo...oppure empiricamnte prova ad abbassarla 1 1,5 cm e...

devi abbassare la sella...sono cosi categorico, perche anche io ero fondamentalmente sicuro della mia latezza sella (misura biomeccanico) , poi ho rimisurato il mio cavallo e abbassato di 1,3 problema risolto....

esatto il mio amico ...un altro. altro come te ha preso la M...

quando ho provato la posizione, devo dirti che era piu giusta rispetto alla S, e uguale a quella che ho, poi ho provato la S di un mio amico e nonostante sia piu asso di me e settata per lui ovviamente me la son sentita, giusta, le tabelle Oerbea prevedono entrambi le misure per la mia altezza...

alla fine, spero di trovare Orbea...devo decidere la taglia...168 169...M o S ?...

ma tu sei capace ?.

piccolo aggiornamento, perlomeno "filosofico"....ho provato l'Orbea OIZ diun mio amico top d gamma....la differenza è "abissale" rispetto alla mia frontina di 5 anni...e dove pensavo non servisse, invece mi son ricreduto la full serve...perche i calci che ricevi dalla front, ti porta a stare...