I contenuti più recenti di SerMazzo

Ciao io ho una ghost asx 4900 presa 2 anni fa veramente paurosa chine bici mai avuto problemi cambio impeccabile e manovrabilità di una Graziella!!! L'unica cosa che arei mezzo punto a sfavore son le forcelle ma essendo vi ammortizzata lavorano meno di quello che mi aspettavano però bellissima...

Sto cercando pure io :-(

Ciao! Scusate ma ho una domandona! Ieri ho preso un cardio alla decathlon e volevo provarlo domani ma ho trovato 1000 calcoli di 1000 scienziati ma niente di uguale, volevo chiedere come si calcola teoricamente la soglia minima e massima so solo che devo fare 220-la mia età (25) e poi una...

Anche io ho quello da 20€ della decathlon l'ho preso ieri e domani volevo collaudarlo ma ho una domandona, come si calcola il valore minimo e massimo teorico per andare in Mtb ( non so se é uguale a chi va a correre o palestra) perché ho smacchianto tutta notte e mi son uscite 1000 formule...

Eh purtroppo non ho cardio e conta pedalate, eh mi sa che 3h subito son un po' tantine però adesso grazie ai vostri suggerimenti riesco almeno a mettermi giù un po' il mio calendario settimanale, ho fatto 2 uscite di 1h e di gambe vado ancora liscio come l'olio ma fiato zero purtroppo, speriamo...

Dai che manca poco al cambio dell'ora! Purtroppo anche io per lavoro tornò sempre tardi, son riuscito l'altro giorno a fare una uscita ma partendo alle 17:45 era più una corsa contro il sole che una bella pedalata!

Quanti km mi consigli al giorno per iniziare? Grazie

Ciao, mi intrometto anche io con una domanda, dato che anche io non faccio gare ma vado solo da primavera a inverno (non ho ancora preso i rulli perché ho appena preso la bici e son un po' al verde, quest'anno me li prendo di sicuro) adesso che inizia il bel tempo e spostano l'ora finalmente...

Ciao, mi intrometto anche io con una domanda, dato che anche io non faccio gare ma vado solo da primavera a inverno (non ho ancora preso i rulli perché ho appena preso la bici e son un po' al verde, quest'anno me li prendo di sicuro) adesso che inizia il bel tempo e spostano l'ora finalmente...

Grazie mille!!! Utilissimo!!!!

Accipigna hai ragione, sinceramente non ne sapevo dell'esistenza se non era per questo forum! Ti ringrazio!!!! Ma allora ne approfitto per chiederti se con quel diabolico marchingegno serve anche la maglia falsa da prendersi su? (Stavo guardando ieri come funziona perché mai sentito nominare)...

Forse c'è l'ho fatta, questo è quello che mi tirò dietro oltre una camera d'aria e una pompetta e qualche soldino, purtroppo il mio tel di emergenza (14€) non fa le foto e devo prendermi su anche una macchina fotografica per immortalare i miei viaggi e guardarli quando sarò vecchio e...

Grazie. Molto utili, sto facendo su anche io lo zaino (4l) per uscite di 130km e più ! Come prima tappa ovviamente brescello pedalando alla don camillo!!! (Dista 60km) ma per evitare spiacevoli avventure e dover chiamare qualcuno che mi viene a prendere ho iniziato ad attrezzar mi anche io anche...