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Ciao, pensavo di essere l'unico sulla faccia della Terra ad avere questo tipo di problema ........:bleah: Nella prima uscita in bici, avevo mangiato 1 ora prima di uscire 2 crostatine, ma dopo una salita ho accusato il senso di nausea, mi sà dovuto ad un blocco della digestione. Nella seconda...

A saperlo, invece della MTB mi arruolavo direttamente nei Marines........:))): :))): Ma alla fine de sto giro qualcuno è impazzito come il soldato Palla di lardo in Full Metal Jacket? :pirletto: :smile::smile:

Ciao a tutti, potreste darmi qualche dritta su come impostare la respirazione durante gli sforzi (ad esempio in salita)? Bisogna ispirare col naso ed espirare con la bocca oppure ispirare enormi quantità d'aria con la bocca oppure ......? E poi la respirazione va fatta in modo veloce, lento o...

Azzzzzzzzzzz.....ma sta salita non se fà manco con lo skilift :specc: :OOO:! Gli dò giusto una piccola ritoccatina, basta ruotarla di 90° :artista:.......ecco ora va meglio :up: :)))::))):

Gajardo sto giroooooooooooo, questo si che poteva essere alla mia portata.....aspetta un momento :idea:ma non è che in quei 20 km si nascondono salitone a 91° e saltoni alla Jury Chechi :volo: :))):?

Ma non è che dopo tutte ste salitone e discesone, sta ragazza in bikini era solo un miraggio.......magari quando vai a sviluppà la foto nun c'è niente :pc: :razz: :))): :))): :))): :loll:

Ho provato a fare una seconda uscita a stomaco vuoto ed è andata bene. Ho bevuto solamente durante il percorso e il mal di stomaco non mi è venuto. Allora prima di uscire in bici, dato che non posso mangiare solidi, posso prendere dei succhi di frutta o integratori alimentari in pasticche o...

Ah ecco, ma se si tratta di un indolenzimento normale allora prima di passare ad una taglia M, dovrei fare altre uscite e vedere se peggiora o migliora? Infatti la taglia M è più corta, ma di poco (circa 2 cm), quindi penso che anche con la M lo avrei accusato lo stesso alla prima uscita, dato...

Si esatto, non dolore ma fitta o fastidio, ma comunque sentivo la necessità di tirami su con la schiena. Questo però verso la fine del giro. Ciao

Il dolore lo accusavo alla schiena nella parte laterale in basso. L'ho definito lieve perchè era sopportabile ma comunque in MTB sentivo la necessità di riaddrizzarmi su con la schiena (intorno ai 20Km). Sceso dalla MTB invece, provando a fare dei movimenti (come piegamenti sulla schiena)...

E io ti seguo col furgone di A-Team.......chiamateme Baracus :-| . Ma sono quelle le discese e salite che mi aspettano :ahhh: ??? Prima che riesca a farle ci vorranno 2000 anni di MTB e più che altro un'assicurazione sulla vita :help: . Allora ecco una cosuccia che mi sono scordato chi...

Salve dottor GPA, alla mia prima uscita in MTB (premetto di non essere mai salito prima su una MTB) e quindi del tutto fuori allenamento, dopo circa 20 Km ho accusato un lieve dolore ai reni. La taglia della mia MTB è una L (rockrider 8.2) e io sono alto 1,73. Io ho pensato che fosse una cosa...

Salve dottor GPA, alla mia prima uscita in MTB (quindi del tutto fuori allenamento), andava tutto bene :-? fin quando, dopo una salita ho accusato un forte mal di stomaco :-(( (premetto che ho mangiato 2 crostatine 1 ora e mezza circa prima di salire in MTB). Una volta allietato, ho provato a...

Anche a me la taglia M non mi dispiacerebbe. Anche se con una L, il prossimo anno la posso sempre appioppare a mio fratello che me magna in testa :mrgreen: (mi dà 10cm) e io me la rifaccio :-?........anche se a pensarci bene a quello non gli va mica tanto di faticare in bici, l'unico sforzo...

Ecco le mie misure: altezza 1.73m cavallo 83cm. Allora taglia M o L questo è il dilemma!!! Il commesso mi ha consigliato la L preoccupandosi principalmente che le braccia non fossero tese. Super invece mi ha fatto notare che un metodo di scelta è quello di tirare su al massimo il sellino della M...