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Buonasera! Io mi sono trasferito da poco a cernusco lombardone e vorrei scoprire un po i sentieri del curone e dintorni! Qualcuno della zona? Prenetto che la mia condizione è molto deficitaria...ho un bimbo di pochi mesi e lavoro su turni quindi nn ho molto tempo da dedicare alle uscite, se...

heilà popolo di ciclomani!!!!! qualcun'altro nelle mie stesse condizioni?? qualcun'altro che non sa come/dove/con chi allenarsi? io vorrei arrivare a marzo e aver messo insieme un po di condizione, giusto per godermi le prime vere uscite un po serie che farò senza problemi fisici! qualcuno...

stesso problema...anzi forse peggiore, io esco di casa alle 8 e ritorno all 19:30 quando va bene....lavoro in un negozio....vi ho detto tutto!!! faccio l'unica uscita il lunedì mattina, di una mezz'oretta, 45 minuti..e sono spompatissimo! premetto che io sto cominciando ora ad allenarmi, ma...

ottima domanda....è una cosa cui può partecipare un principiante ancora senza fiato e gambe come me?:smile: oppure bisogna già venire da una preparazione e una impostazione ciclistica particolare??? 40 ore su due w-e? che sono 10 ore al giorno sabato e domenica???? è molto interessante, ma...

Noooooo vi devo dare buca....mercoledì sera ho la prova sui 3km di fitealking e se non vado il mio allenatore mi incu....a sangue.... bella pubblicità che mi son fatto, priam uscita x conoscervi e già vi pacco.....cominciamo bene:rosik: spero di rimediare quanto prima!:arrabbiat:

ehmm...potrei intrufolarmi anche io? così magari riesco a conoscervi, visto che scrivo così poco e non ho mai tempo, e magari scopro anche che c'è qlcn delle mie zone...:specc:

mico, che dire...hai centrato in pieno, nel senso che è vero che sono una persona soggetta ad ansia.....per fortuna non bevo caffè non fumo e non bevo alcolici, ammetto che qst tre cose sono già una gran fortuna, ma tutto precipita dal punto di vista psicologico, è difficile doverlo ammettere...

Ciao Ragazzi, putroppo per motivi di tempo non scrivo spesso, anzi praticamente mai, ma almeno una volta alla settimana leggo per tenermi un po aggiornato.... rispondo però a questo post perchè la stanchezza perenne la sto accusando anche io... Premetto che non faccio un lavoro molto...

Ciao a tutti, Comincio subito dicendo che sto riprendendo la preparazione dopo circa 3 anni di fermo....se non qualche sporadica partita di calcetto tra amici e qlc passeggiata mooooolto tranuqilla in bici....arrivo da un a "carriera" di 15 anni di calcio, quindi il fisico "di base" è sempre...

bhe anche io non è che sia sta scheggia:smile:cerco solo di tenere una pedalata sempre costante....:celopiùg: ciaoooooooooooo 3mo

Stasera si ricomincia ufficialmente, ancora in compagnia della ia vecchia scott...10 km tranquilli nel parco di cernusco per cominciare...in attesa di rimettere su fiato e gambe...e di comprare la Bike nuova...acquisto preventivato per gli inizi di marzo.... sperimo di resistere:smile:e che il...

si bhe in effetti...:smile::smile::smile: se vedi che fa un freddo fottuto, magari mi faccio un po di cyclette in palestra:i-want-t:

ragazzi io da lunedì penso che riprenderò a fare uscite la sera, intorno alle 20/21 lungo il naviglio o il parco di cernusco s/n, devo ricominciare da zero l'allenamento, quindi nulla di pretenzioso e veloce....se qualcuno vuole unirsi per me non è altro che un piacere! Mi spiace solo per...

ragazzi anche io sono di queste zone (cassina de pecchi per la precisione) e siccome devo riprendere a far fiato e gambe, per poi riuscire ad attaccare ben altri sentieri (montagne ecc..) , tutto il tratto del parco di cernusco s/n che costeggia il naviglio fino oltre gessate è l'ideale per fare...

anche io ho adocchiato questo modello, e anche per me sarebbe la prima full per attaccare un po' di a-m......aiutateci ragazzi, diteci la vostra opinione su questo modello..... grazie a tutti!:spetteguless: