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davvero? il mio meccanico mi ha detto l'esatto contrario, per questo motivo sono andatto dritto sulla iron, considerà però che sono un principiante e ho intenzione di riprendere ora a pedalare...

grazie, cercherò di fare tanta pianura, pensavo di prendere un cardiofrequenzimetro per cercare di ottimizzare il poco tempo che ho a disposizione. se qualcuno ha qualche consiglio da darmi riguardo materiale (tipo appunto un cardiofrequenzimetro) o uso corretto del suddetto, sarebbe ben accetto.

grazie mille!

come da titolo, un saluto a tutti, ho intenzione di riprendere ad andare in bicicletta e ho pensato di iscrivermi per chiedervi qualche consiglio. in passato sono già andato un po con la mtb ma non mi sono mai allenato decentemente e non son mai stato preparato, sono sempre andato per divertirmi...