I contenuti più recenti di Yamabushi

Ho lo stesso tuo dilemma ... e sono indeciso tra SDG e SelleItalia XO . Però mi dicono che la XO è molto più pesante , al di sopra del peso dichiarato . Io preferirei il buco come le Trans AM però se pesano 80g in più non so se valga la pena . Se non hai problemi di peso parlano molto bene della...

Ho il telaio su misura , se cambio attacco dovrei cambiare telaio . Una volta che la rotula è allineata al pedale le misure sono quelle . Per il quick release invece ci stavo pensando . Quello che ho , va bene solo se tengo la sella sempre fissa

peso 73 kg copertoni IRC Serac XC 2.1 rock shox Tora 100 mm attacco manubrio 120 mm ( non penso sia utile saperlo )

Ho dei problemi simili anch'io con il cs 100 . Invece con il sigma di prima , mai un problema anche con i sensori completamente coperti di fango .

Io sono miope e uso degli occhiali a foro stenopeico (hanno anche altri nomi , rasterbrille o pinholes glasses a seconda della lingua ) . Sono degli occhiali che rieducano l'occhio alla centrale fissazione secondo il metodo Bates . www.sistemabates.it Mi manca 0.5 e 0.25 di vista . Non so se...

Se la zona aerobica è fino al 70 % della frequenza cardiaca massima , sono in zona un terzo dell'allenamento se ci sono tante discese . Io mi sento bene quando sono a 160 battiti che sarebbe sopra l'80 % . Decisamente fuori . Ognuno ha delle sensazioni diverse , la mia è questa . L'importante...

ok . Spero che facciano dei pedali con gioco sufficiente per adattarsi meglio a tutte le morfologie possibili e che si sgancino con 1° in più . Una considerazione : se la caviglia fosse flessibile non potrebbe avere lo stesso "gioco" dei CB ?

Ogni pedale dà problemi quindi . Fino adesso io non ho avuto problemi , ma faccio pochi km e da amatoriale .

Per sganciare non ci sono 15° ? Con gli shimano poco dopo il gioco hai lo sganciamento . Se con i CB devi muoverti per altri 7° per sganciare non ti fanno male lo stesso i legamenti a lungo andare ? Ti trovi meglio senza SPD ? Se sei più lasco con il piede perdi il vantaggio di essere...

Ho messo il precarico per 75 kg e il mio peso oscilla tra i 71 e i 74 kg . Crea molta differenza in discesa ? Che precarico mi consigli con questo peso ?

boh ... Stai parlando del posizionamento orizzontale o trasversale ? Le tacchette se sono messe sbagliate lo sono per tutti i pedali . Anche se ti corregge l'errore non sarai mai a posto nella posizione .

Se hai più gioco laterale è più facile mettersi in posizioni scorrette pedalando e per sganciarsi devi ruotare di più il piede . L'SPD ha poco gioco lat. e per sganciarsi basta ruotarsi di poco . Questo è quello che so . I CB , Time e altri cmq non li ho provati . Mi faccio un'opinione...

Secondo me devi fare i conti con il tuo metabolismo . Se bruci tutto subito come me . Mangiati anche un bovino intero prima di allenarti . Ma se ti senti bene mangiando poco e bruci molto lentamente ti conviene mangiare poco . Hai avuto crisi di fame serie ? Se non hai avuto niente vuol dire...

Il mio problema è questo : Facendo allenamento in zona aerobica mi sento fiacco e a fine allenamento ( forse per la scarsa durata , non lo so ) è come se non avessi fatto niente . Invece in zona anaerobica sento di avere più "mordente" e a fine allenamento ho una sensazione di benessere misto...

Anche secondo me . Se avessi una full sicuramente sarei agevolato ma conosco gente che scende per le mulattiere anche con la graziella ...:-? Chi ci sa fare va . Per i discorsi del settaggio della bici invece non lo so . Io mi fido sopratutto dell'esperienza del mio meccanico e dei miei percorsi...