ola, nn ti ho precisato nulla di ieri ma. con la strada fatta assieme, sommata a quelli del resto della settimana son 201 km, e all'età mia non è che si possa pretendere di pedalare in modo grintoso, non ho avuto nemmeno il tempo per recuperare per pedalare con voi. per la prox uscita mi comporterò di conseguenza, nel senso.non vado a lavoro in bici per 2 gg cosi ho il tempo per recuperare,oltretutto quando torno a casa da lavoro ho sulle spalle uno zaino con 20 kg di pegna per il camino, alla faccia dell'allenamento. buona domenica