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come consiglio oltre al faro al manubrio ne metterei anche uno sul casco, anche se meno potente; puoi orientare la luce muovendo la testa e elimini il rischio di poter restare improvvisamente al buio completo
ciao, dipende molto da quanto vuoi spendere, chiaramente quelli "professionali" tipo quelli della lupine sono il top, ma si può avere una buona illuminazione anche con luci cinesi, che sono molto economiche
puoi avere buoni consigli in questa discussione: https://www.mtb-mag.com/forum/threads/luci-seconda-parte.253793/page-236