AB King Pro

Mecuji

Biker popularis

14/9/05

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Bronte (Catania)

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• 15/9/05

• #21

Quello delle mani sui pettorali è un ottimo consiglio anche se si fà più fatica !!

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Mecuji

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• 15/9/05

• #22

Quello delle mani sui pettorali è un ottimo consiglio anche se si fà più fatica !!

 

wollo

Biker tremendus

5/11/04

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Savona..anzi Villetta!!;-)

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• 16/9/05

• #23

Fai come ha detto marco 83!!
Ma se proprio vuoi comprarti l'aggeggio....pensa se hai un altro modo di buttare via i soldi!!

 

wollo

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• 16/9/05

• #24

Fai come ha detto marco 83!!
Ma se proprio vuoi comprarti l'aggeggio....pensa se hai un altro modo di buttare via i soldi!!

 

fabryx80

Biker paradisiacus

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• 17/9/05

• #25

Mecuji ha scritto:

Quello delle mani sui pettorali è un ottimo consiglio anche se si fà più fatica !!

Clicca per allargare...

La fatica aumenta portando le braccia oltre la testa, aumenti la leva, le le tieni sul petto o lungo i fianche il peso ke devi sollevare diminuisce.. Cmnq sta tutto nel concentrarsi ed eseguire il movimento corretto, poi se sei pratico puoi lavorare anke cn le braccia "alzate"...

 

fabryx80

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• 17/9/05

• #26

Mecuji ha scritto:

Quello delle mani sui pettorali è un ottimo consiglio anche se si fà più fatica !!

Clicca per allargare...

La fatica aumenta portando le braccia oltre la testa, aumenti la leva, le le tieni sul petto o lungo i fianche il peso ke devi sollevare diminuisce.. Cmnq sta tutto nel concentrarsi ed eseguire il movimento corretto, poi se sei pratico puoi lavorare anke cn le braccia "alzate"...

 

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andrea3province

Biker forumensus

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Bike

Mantis - Niner - Orbea - ENVE

• 17/9/05

• #27

ciao,
provato due minuti a casa di un amico: mal di schiena a manetta. Ho fatto l'istruttore in palestra x dieci anni e non mi ha mai fatto male la schiena dopo gli addominali..boh..io voto no.

 

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• 17/9/05

• #28

ciao,
provato due minuti a casa di un amico: mal di schiena a manetta. Ho fatto l'istruttore in palestra x dieci anni e non mi ha mai fatto male la schiena dopo gli addominali..boh..io voto no.