Allenamento sulla sabbia, può servire?

[melges]

Oggi come mia 4 uscita ho fatto una 60ina di kilometri di cui 3km sulla sabbia e devo dire che:
1Mi sono divertito non tanto di più

2ho imparato tantissimo per quanto riguarda l'equilibrio, visto che la compattezza della sabbia cambia rapidamente e di conseguenza devi adeguare stile di guida e rapporto.

Volevo sapere da voi esperti può servire a qualcosa l'allenamento su sabbia?
Visto che si usano rapporti simili alla salita è paragonabile ad una salita e o sostituibile?

PS visto che pioveva ho messo la cerata leggera e traspirante che uso in barca sopra la salopette nalini gel ed ho ottenuto un accoppiata eccezionale altro che abbigliamento da bici la barca è la barca!!!!
Ah per chi dice che la forca frm fa cààà direi proprio di no è spettacolo bisogna solo un pò adattare la guida

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[Bed]

Volevo sapere da voi esperti può servire a qualcosa l'allenamento su sabbia?
Visto che si usano rapporti simili alla salita è paragonabile ad una salita e o sostituibile?

Serve eccome, soprattutto al tuo meccanico!
Guidare sulla sabbia può essere piacevole, ma poco ha a che fare con le situazioni tipiche della mtb. Inoltre la sabbia e la salsedine, se sei in riva al mare, sono deleterie per le parti meccaniche.

Per l'equilibrio meglio una pedana propriocettiva o meglio ancora la slakline

 

[jack76]

Serve eccome, soprattutto al tuo meccanico!
Guidare sulla sabbia può essere piacevole, ma poco ha a che fare con le situazioni tipiche della mtb. Inoltre la sabbia e la salsedine, se sei in riva al mare, sono deleterie per le parti meccaniche.

Straquoto!!! Povere forche e ammortizzatori non vorrei essere al loro posto...ma anche tutti gli altri componenti meccanici...occhio.

 

[Oniriko77]

curioso !!!

cmq Marc Lenders si allenava spesso sulla sabbia ed era fortissimo

cmq la forca FRM fa cagà veramente. te lo dico io che corro e l'ho usata per un anno provandola in tutte le salse.
Diciamo le cose come stanno veramente ha un'idraulica veramente primitiva...e poi non si adatta la propria guida alla forca...semmai è il contrario, la forca dovrebbe facilitare la guida.

 

[offROADisNOTaCRIME]

la sabbia è quanto di peggio si possa avere sulla Bici... è peggio del fango perchè consuma i componenti, si infila ovunque e con l'aggiunta della salsedine devasta tutto

curioso !!!

cmq Marc Lenders si allenava spesso sulla sabbia ed era fortissimo

cmq la forca FRM fa cagà veramente. te lo dico io che corro e l'ho usata per un anno provandola in tutte le salse.
Diciamo le cose come stanno veramente ha un'idraulica veramente primitiva...e poi non si adatta la propria guida alla forca...semmai è il contrario, la forca dovrebbe facilitare la guida.

possiamo dire che è una questione di gusti? io ho la Frm bicarbon Ti e mi trovo veramente bene

 

[melges]

per la forca mettiamola così io per ora mi trovo bene, come in tutti gli sport ho bisogno di un mezzo reattivo e la mia frm con la sua forca fa il suo lavoro è vero che avevo le mani rosse dalle vibrazione ma calcolando che tutto in alluminio ci può stare.Poi ovviamente quando affronterò uscite più impegnative cambiero forse idea.

cmq Marc Lenders si allenava spesso sulla sabbia ed era fortissimo

Anch'io ricordo i sui mitici tiri.

A prescindere dall'usura dei componeti che ho messo in conto, (che ovviamete vengono lavati da me e dallo chait clair a tutte le uscite) Vorrei sapere se secondo voi può servire.
Sulla sabbia, ovviamente non quella soffice ho provato le stesse senzazioni sulla gamba di quando andavo in bdc da piccolo su le ripide salite delle apuane in più entra in gioco

Per l'equilibrio meglio una pedana propriocettiva o meglio ancora la slakline

Ma in questi caso sati parlando di equilibrio fine a se stesso. Io intendevo equilibrio "tecnico" nel senso sapere rispondere in modo corretto e pronto alle reazioni della mtb.

 

[Oniriko77]

la sabbia è quanto di peggio si possa avere sulla Bici... è peggio del fango perchè consuma i componenti, si infila ovunque e con l'aggiunta della salsedine devasta tutto



possiamo dire che è una questione di gusti? io ho la Frm bicarbon Ti e mi trovo veramente bene

la bicarbon Ti proprio quella che avevo
è una questione di gusti se dici che ti trovi bene, ma paragonata ad un'altra forcella non regge il confronto.

Anche io mi trovo bene con la rock shox mag 21 montata sulla bici da allenamento, ma che vuol dire ? Con un'altra forca mi troverei ancora meglio.

 

[offROADisNOTaCRIME]

A prescindere dall'usura dei componeti che ho messo in conto, (che ovviamete vengono lavati da me e dallo chait clair a tutte le uscite) Vorrei sapere se secondo voi può servire.
Sulla sabbia, ovviamente non quella soffice ho provato le stesse senzazioni sulla gamba di quando andavo in bdc da piccolo su le ripide salite delle apuane in più entra in gioco

Ma in questi caso sati parlando di equilibrio fine a se stesso. Io intendevo equilibrio "tecnico" nel senso sapere rispondere in modo corretto e pronto alle reazioni della mtb.

secondo me andare sulla sabbia a filo di mare non serve a nulla... distruggi solo la bici... poi se durante l'uscita capita il pezzo di sterrato con sabbia, ok lo si fa

la bicarbon Ti proprio quella che avevo
è una questione di gusti se dici che ti trovi bene, ma paragonata ad un'altra forcella non regge il confronto.

Anche io mi trovo bene con la rock shox mag 21 montata sulla bici da allenamento, ma che vuol dire ? Con un'altra forca mi troverei ancora meglio.

io ora ho la 2009 e prima ho avuto la 2008...

io ho sulle altre bici una sid WC 2007 e una Sid team 2007... poi ho avuto reba team, marzocchi corsa sl, marathon sl, wc, e ho provato tante altre forcelle...

onestamente la FRM come PESO-rigidità NON è paragonabile a NULLA!!

poi come dicevo è questione di gusti e stile di guida... o-o

 

[mtbilly]

se proprio vuoi fare esercizio di guida allenando l'equilibrio, ti devi cercare una bella pietraia con fondo smosso oppure una strada di quelle col fondo ghiaioso e vedrai che allenamento sull'equilibrio che fai !!!
ma lascia perdere la sabbia distruggi la trasmissione e basta. io ho il mare a una 10 di km (5 o 6 in linea d'aria ) ma ci sto lontano dalle spiagge .

 

[boksic69]

Per me la mtb significa non fermarsi davanti a niente:-?sicuramente non mi fermo davanti all'irresistibile scenario di pedalare sul bagnasciuga del mare o di un lago quando mi capita l'occasione(cosa che faccio ognitanto al lago di Garda nella zona di Lazise)
o-o

 

[fg773]

curioso !!!

cmq Marc Lenders si allenava spesso sulla sabbia ed era fortissimo

senza pagare bici, componenti e meccanico io ci farei idro-mare-mtb.....cioè un ottimo allenamento sarebbe pedalare con l'acqua del mare a mezza ruota

 

[melges]

Ragazzi non ho resistito dopo 24 anni che a casa mia non nevicava stamani mi sono alzatoed ho trovato tutto imbiancato ho fatto colazione e alle 7e30 ero già in mtb e fin qua tutto bene ma........quando sono arrivato sul lungomare, mi sono tuffato in spiaggia dove non c'era più la sabbia ma la NEVE. Sabbia dura compatta ghiacciata ricoperta da 3/4 cm di neve che scivoloni ma che divertimento!!!
[url]http://www.facebook.com/#/photo.php?pid=754475&id=1506351941&fbid=1282070420969[/URL]

 

[rxman]

Serve eccome, soprattutto al tuo meccanico!
Guidare sulla sabbia può essere piacevole, ma poco ha a che fare con le situazioni tipiche della mtb. Inoltre la sabbia e la salsedine, se sei in riva al mare, sono deleterie per le parti meccaniche.

Per l'equilibrio meglio una pedana propriocettiva o meglio ancora la slakline

beh, se volete un mio parere, se una cosa diverte perchè non farla?
ad esempio, a me piace tantissimo andare sulla sabbia in moto, è uno dei terreni più divertenti, ed effettivamente rovina. però vabbè, quando sarà rovinato qualche cuscinetto, si cambierà. alla fine, l'unica cosa che si rovina sono i cuscinetti dei leveraggi e delle ruote, le sospensioni non si rovinano, hanno tolleranze nell'ordine di micron, e un granello di sabbia non ci passerà mai per di li

 

[EDDIMTB]

Io c pedalo spesso sulla spiaggia, e sotto casa mia si puo' anche rovinare la bici( uso il muletto per la sabbia) ma è uno spasso pedalare in riva al mare, con l'acqua che ti arriva fino alle gambe è una goduria, poi arrivi a casa pieno di sabbia e la bike la lavi...e a fine anno la revisioni.Ma è uno spettacolo per me pedalare in riva al mare....