ciao sabato sono uscito in mtb ho sforzato un po senza nessun problema...torno a casa faccio la doccia mi tocco dietro il ginocchio e sento una bogna dura solo quando stendo la gamba propio dove si sente il tendine qualquno sa dirmi che puo essere perche non sento nessun dolore....propio dietro il ginocchio dove si piega la gamba...un saluto a tutti