buongiorno a tutti!!! sono caterina ho 35 anni e ho cominciato ad andare in mtb da circa 3 mesi..ho smesso di fumare da 7 e mi sono appassionata ad un sacco di sport tra cui la mtb! sono agli inizi e le mie uscite sono circa 2 volte a settimana (una di 30 km con salite varie e un di 50/70 sempre con salite anche perche in liguria di salite ce ne sono parecchie...) vorrei uscire di piu ma tra tennis e corsa non riesco a fare tutto...sono felice di essere entrata a far parte di questo forum..anche perche ho un sacco di domande...sopratutto sull'alimentazione...perche sono dimagrita 10 kg e ora non ho idea di come mi devo alimentare in modo corretto per fare sport...
buondi'!!
- Creatore Discussione catper77
- Data di inizio
Benvenuta!!
Vedrai che troverai tutte le risposte che cerchi nel Magazine della Home ci sono spesso servizi molto interessanti, oppure basta che posti le tue domande nella sezione giusta.
Ah, io ho smesso di fumare anche grazie alla mtb...non mollare!
Ciao.
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