cambiare sella x ernia

[roby77]

bella raga
è da un po che non vengo a trovarvi sono DISTRUTTO PSICOLOGICAMENTE!!
mi hanno riscontrato un ernia al disco in uno stato iniziale ,ho abbandonato le uscite in biga da febbraio,ho fatto fisioterapia e devo dire che sto molto meglio!!!
mi hanno consigliato di cambiare la sella!!si ok cambio sella ma quale???ho la RR8.2 anno 2007 mi hanno consigliato la Selle Italia ,si ma quale????
aiuto ho voglia di rimettermi in "sella"!!!!!!!ho tanta voglia!!!!!!!!!!!

Prodotti MTB scontati

 

[roby77]

 

[giok68]

bella raga
è da un po che non vengo a trovarvi sono DISTRUTTO PSICOLOGICAMENTE!!
mi hanno riscontrato un ernia al disco in uno stato iniziale ,ho abbandonato le uscite in biga da febbraio,ho fatto fisioterapia e devo dire che sto molto meglio!!!
mi hanno consigliato di cambiare la sella!!si ok cambio sella ma quale???ho la RR8.2 anno 2007 mi hanno consigliato la Selle Italia ,si ma quale????
aiuto ho voglia di rimettermi in "sella"!!!!!!!ho tanta voglia!!!!!!!!!!!

sella italia, ti consiglio la flite o la slr, entrambe con buco centrale e gel
oppure, puoi provare una fi'zi:k, anche queste, sono selle molto comode

in ogni caso, sei certo che basterà cambiare sella?

io ti consilgio innanzitutto nuoto, poi capisco che rinunziare alla biga non è facile, ma stai attento! la tua biga, è una biammortizzata? se no, già potresti provare a cambiare per una di questo tipo, ti dovrebbe aiutare e poi forse è meglio che fai asfalto, senza particolari sconnessioni...

in bocca al lupo

 

[roby77]

sella italia, ti consiglio la flite o la slr, entrambe con buco centrale e gel
oppure, puoi provare una fi'zi:k, anche queste, sono selle molto comode

in ogni caso, sei certo che basterà cambiare sella?

io ti consilgio innanzitutto nuoto, poi capisco che rinunziare alla biga non è facile, ma stai attento! la tua biga, è una biammortizzata? se no, già potresti provare a cambiare per una di questo tipo, ti dovrebbe aiutare e poi forse è meglio che fai asfalto, senza particolari sconnessioni...

in bocca al lupo

grazie del consiglio giok68!!
ora guardo un po ste selle, poi vedrò!!!per il momento sono a riposo da febbraio!!!sto impazzendo!!! ma guarda spero tanto che basti solo la sella !!!!!!!!!almeno ci spero!!!!
e che il lupo crepi !! sto Bast.Ardo!!!!

 

[moka]

grazie del consiglio giok68!!
ora guardo un po ste selle, poi vedrò!!!per il momento sono a riposo da febbraio!!!sto impazzendo!!! ma guarda spero tanto che basti solo la sella !!!!!!!!!almeno ci spero!!!!
e che il lupo crepi !! sto Bast.Ardo!!!!

Ciao, anch'io ho una protusione (ernia allo stato iniziale) dal 1995, e conviverci all'inizio è difficoltoso, poi se hai fatto terapie adeguate (io ho "risolto" si fà per dire con agopuntura e manipolazione),un bel solievo te lo danno.
Cmq il nuoto credo che sia molto utile, il fatto è di potenziare senza traumi i muscoli della schiena e addominali in modo da dare un maggior sostegno alla colonna.
Sicuramente ci saranno giorni che la senti sta bastarda,ma una biga bi-ammortizzata e una sella comoda certo non guasta, ma non sono un medico dunque posso solo parlare per mia esperienza personale, poi non tutti siamo uguali, anche se ora ho una front e per adesso le buche non mi creano grossi problemi, ma ormai sono passati molti anni e anche se durante l'anno ho qualche giorno di dolore, ti consiglio di riprendere con la biga con molta cautela,anche perchè ricordati che una protusione è l'inizio dell'ernia come ben tu sai.. e dunque basta poco per farla uscire del tutto.
Con questo non voglio portarti sfiga, anzi, ma appunto cerca di capire quello che puoi fare e quello che non puoi. Dunque la biga è bella ma la salute prima di tutto e con questo ti auguro di riprenderti in fretta.

 

[ironmirko]

PROVA CON LA SHIVER DI SELLE ITALIA .IO CE L'HO ED E FANTASTICA SENZA SPENDERE UNNA FOLLIA .CIAO .

 

[Zero-7]

Io ho un problema lì all'ernia, me lo sento. Se la mattina poggio il piede male mi crea dolore. Molto.
Poi il fisico si scalda e mi passa, ma con la bici non ho nessun problema.
O per lo meno me ne frego...
So che è sbagliato.

 

[embolo]

bella raga
è da un po che non vengo a trovarvi sono DISTRUTTO PSICOLOGICAMENTE!!
mi hanno riscontrato un ernia al disco in uno stato iniziale ,ho abbandonato le uscite in biga da febbraio,ho fatto fisioterapia e devo dire che sto molto meglio!!!
mi hanno consigliato di cambiare la sella!!si ok cambio sella ma quale???ho la RR8.2 anno 2007 mi hanno consigliato la Selle Italia ,si ma quale????
aiuto ho voglia di rimettermi in "sella"!!!!!!!ho tanta voglia!!!!!!!!!!!

sinceramente non capisco il rapporto tra sella ed ernia al disco: soffro anche io di protrusione discale (L4-L5) ma non mi hanno mai consigliato il cambio sella piuttosto fisioterapia. logicamente una sella più comoda non può che essere di giovamento ma non alla schiena quanto piuttosto alle parti basse!

 

[superktm]

secondo me la sella sola non basta, forse avresti bisogno di correggere la posizione in bici, sei mai stato da un biomeccanico?
Poi anche gli addominali servono molto a sorreggere mentre si pedala.
Comunque a proposito di sella io ti consiglio SMP da quando l' ho montata una svolta.