Ciao belli e belle smack,
con ieri ho ripreso a correre ufficialmente e ho fatto questa gf del lanaro sopra trieste, pedalare con la nevicata in corso molto bello e scivoloso , terreno terribile ( il carso è tosto davvero ) e i 32km son volati in poco piu di 2 ore....
era un bel po non avevo sensazioni cosi belle, la stagione inizia bene e spero per tutti voi
un abbraccio amici ... appena ho foto le metto
Ciao belli e belle smack,
con ieri ho ripreso a correre ufficialmente e ho fatto questa gf del lanaro sopra trieste, pedalare con la nevicata in corso molto bello e scivoloso , terreno terribile ( il carso è tosto davvero ) e i 32km son volati in poco piu di 2 ore....
era un bel po non avevo sensazioni cosi belle, la stagione inizia bene e spero per tutti voi
un abbraccio amici ... appena ho foto le metto
....certo che dalle tue parti avete "fretta" di iniziare a gareggiare....comunque bellissimo...aspetto le foto...
Ciao GATTA ancora immersa nell'inventario????????
Non è una gara ufficiale ma una corsa organizzata da un gruppo di Trieste ( molto attivi ), organizzano pure un'altra parecchio tosta a dicembre.
Voglia di ridere, di competere per poi prendersi in giro e stare insieme.
Ecco il vero senso di questa galoppata
ciaoooooooooooooooooo
si sta sempre più "materializzando" il mio calendario gare del 2010...impegnativo...molto impegnativo....con 2 24h inserite nel mezzo, la 24h della serenissima (imperdibile) e la 24h di roma....una belle sfida...ma tanta tanta voglia ed entusiasmo....quindi...testa bassa e...allenarsi, allenarsi,allenarsi...
Anche il mio calendario si sta delineando.. Inizio con la river marathon il 28 febbraio, poi la mia intenzione è fare la 24 cup e l'endurance tour. Poi sicuramente qualche gara/escursione e/o uscita nel mezzo..
calendario C'E'
allenamento C'E'
entusiasmo C'E'
bici MANCA
Nicky ci diamo alla maratona????
....inventario finito, o quasi, ma è rimasta la parte meno faticosa, e così archiviamo anche questo grande sbattimento annuale...
il miglior spirito per affrontare una "gara" è sempre quello, secondo me...se poi nn è neanche una gara...meglio ancora...
si sta sempre più "materializzando" il mio calendario gare del 2010...impegnativo...molto impegnativo....con 2 24h inserite nel mezzo, la 24h della serenissima (imperdibile) e la 24h di roma....una belle sfida...ma tanta tanta voglia ed entusiasmo....quindi...testa bassa e...allenarsi, allenarsi,allenarsi...
non vieni a trovarci a cremona???
vai Bruno... ti copro le spalle... ciùla la marmellata di castange che hanno nascosto nella credenza.... sssssssssttttttttttttt piano che cigola l'anta.... che qui dormono ANCORA tutti....
tutte scuse per andare a fare la spesa in bici.... MALEDETTA.ecco spiegato perchè la dispensa è sempre vuota,il frigo pure e la teglia delle lasagne leccata fino a brillare....E' TORNATO BRUNO....capito, vado a fare la spesa, miele,marmellata, biscotti....limetta per le unghie...cera per il palchetto....WD40 per l'anta della credenza...
Altra motivazione è che dopo Sossano,è partito un "piccolo embolo" nel mio cervellino malato che mi dice "24h in solitaria.....24h in solitaria....." (Nicky questa è stato "colpa tua" e dello "spirito" con cui affronti tu le 24h... ),e l'embolino continua a girare ed ad ingrossarsi...ma, se mai sarà, ci voglio arrivare preparata, fisicamente preparata,e, quindi, quest'anno lavoro anche per quello...
Cremona cade lo stesso giorno della GF di Bracciano, che è già nel mio calendario...quest'anno mi dedico alle GF, tranne la Serenissima (per ovvi motivi societari) e Roma (per motivi sentimentali...la 1° 24h nn si scorda mai!!!!!)....ma il prox anno...sto già lavorando per....La scelta di darmi alle gf è, anche, legata a questioni di tempo, purtroppo,e per ovvi motivi,le 24h, iniziando di sabato, prevedono lo spostamento di venerdì e, con il negozio,mi risulta davvero difficile,mentre sono riuscita (almeno sulla carta) a farmi un calendario di gare dove riesco a muovermi il sabato sera o la domenica mattina presto (presto)...un minuzioso lavoro di comparazione tra periodo dell'anno+posizione geografica+ raggiungibilità in treno+orari consoni di arrivo (il ritorno nn ha importanza)...
Altra motivazione è che dopo Sossano,è partito un "piccolo embolo" nel mio cervellino malato che mi dice "24h in solitaria.....24h in solitaria....." (Nicky questa è stato "colpa tua" e dello "spirito" con cui affronti tu le 24h... ),e l'embolino continua a girare ed ad ingrossarsi...ma, se mai sarà, ci voglio arrivare preparata, fisicamente preparata,e, quindi, quest'anno lavoro anche per quello...
comunque ci ho provato a fare un calendario con tutte le gf e le 24h...
ma nn ci sono proprio riuscita....
....ecco, come al solito mi sono dilungata troppo...
eheh prima o poi mi farai compagnia anche se speravo già da quest'anno.. Quest'anno tra l'altro il mio ragazzo si dedicherà alle GF per cui non mi accompagnerà nelle 24h e gli ho sempre detto "Non è un problema anche se vado da sola, metto la tenda vicino a quella di Gatta".. Vorrà dire che faremo la 24h di roma in compangia per cui tienimi prenotato un posticino vicino a te..
Nicky
PS: BUON GIORNO A TUTTI
tutte scuse per andare a fare la spesa in bici.... MALEDETTA.
bici con i pattini sotto...qui oggi freddo freddo e quella bella patina scivolosa sull'asfalto....e della mia caldaia ancora nessuna notizia....
allora sarà difficile che ci vediamo..... almeno per questo 2010 sempre che non riesca a fare quella di Roma
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