ciao a tutti, sono Marco di La Spezia
...sono un appassionato di trail running, con particolare predilezione per le ultra (un semplice amatore eh, mica un vero atleta
)e qualche tempo fa ho ritirato fuori dal garage la mia ultradecennale mtb da supermercato, principalmente per diversificare gli allenamenti (potenziare le mie gambe alla arsenio lupin) e fare qualcosa di meno usurante, quantomeno a livello di articolazioni...poi si sa, l'appetito vien mangiando e ci ho preso gusto, cosi mi sono deciso a dotarmi di una mtb degna di tal nome (una scale da xc)
Ora, ovviamente, non avendo praticamente mai pedalato, vengono fuori i miei limiti tecnici da cui la mia prima domanda:
Qualcuno sa consigliarmi una scuola/corso/istruttore dalle mie parti per fare una giornata/we per impostare i fondamentali? mi piacerebbe migliorare la tecnica di salita e acquisire un po di sicurezza in discesa considerato che "da grande" (ho solo 45 anni
) , da buon amante dell'endurance, mi piacerebbe partecipare a qualche marathon, magari arrivando in fondo vivo :)
ciao a tutti e grazie in anticipo a chi avrà voglia di rispondere
M
...sono un appassionato di trail running, con particolare predilezione per le ultra (un semplice amatore eh, mica un vero atleta
)e qualche tempo fa ho ritirato fuori dal garage la mia ultradecennale mtb da supermercato, principalmente per diversificare gli allenamenti (potenziare le mie gambe alla arsenio lupin) e fare qualcosa di meno usurante, quantomeno a livello di articolazioni...poi si sa, l'appetito vien mangiando e ci ho preso gusto, cosi mi sono deciso a dotarmi di una mtb degna di tal nome (una scale da xc)Ora, ovviamente, non avendo praticamente mai pedalato, vengono fuori i miei limiti tecnici da cui la mia prima domanda:
Qualcuno sa consigliarmi una scuola/corso/istruttore dalle mie parti per fare una giornata/we per impostare i fondamentali? mi piacerebbe migliorare la tecnica di salita e acquisire un po di sicurezza in discesa considerato che "da grande" (ho solo 45 anni
) , da buon amante dell'endurance, mi piacerebbe partecipare a qualche marathon, magari arrivando in fondo vivo :)ciao a tutti e grazie in anticipo a chi avrà voglia di rispondere
M
