Ottimo consiglio. Ma spero che non lo seguano tutti altrimenti il gruppo chi lo "tira"? [emoji3]
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Ottimo consiglio. Ma spero che non lo seguano tutti altrimenti il gruppo chi lo "tira"? [emoji3]Ad esempio ti troverai ad affrontare dei tratti in falsopiano abbastanza importanti (vedi il tratto di Carbonin che troverai alla fine della discesa di Prato Piazza) oltre a tratti sulla ciclabile, e li' ti conviene cercare di trovarti un gruppo e piazzarti in mezzo in modo da sfruttare la scia evitando di metterti in testa a tirare magari 10/15 bici. Vi sono tratti lunghi anche 7/8 km e restare "coperti" ti permette di risparmiare energie prima di attaccare le salite. In salita poi andrai con il tuo passo (proporzionato al tuo "motore"). Ma cerca di evitare di trovarti magari da solo nei tratti in falsopiano, magari con la prima bici davanti a 20 metri, se puoi "chiudi" su chi è davanti a te e sfrutta le scie. Saluti sportivi e "bitumosi"🚴
Esatto, comunque davanti c'e' sempre qualcuno che fa l'andatura, magari sono 3/4 compagni di squadra, oppure singoli ciclisti che si accordano e ogni 3/4cento metri si alternano davanti a tirare. L'importante (sempre che tu non sia in grado di metterti davanti a tirare) e' rimanere nel gruppo evitando di esporsi troppo. Se invece ti trovassi in un gruppo ristretto (6/7 bici) puoi trovare un accordo e stare davanti un po' per uno, avendo l'accortezza di mantenere un'andatura stabile e di non rilanciare quando sei davanti...oppure puoi decidere una fuga solitaria alla Cancellara e tentare l'impresa😀 staccando il gruppo...saluti tattici e in bocca al lupo!Ottimo consiglio. Ma spero che non lo seguano tutti altrimenti il gruppo chi lo "tira"? [emoji3]
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Contento in quanto è il più bello, un pò meno per il più duro
Mi confermi che è questa? [url]http://it.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7314939[/URL]
Ciao! Se cerchi bene, un paio di pagine prima di questa trovi tutto ciò che chiedi[emoji106]Ciao mi presento sono zio P. ed è la mia prima Dolomiti vorrei sapere se qualcuno di voi +o- conosce le lunghezze delle salite e +o- i tempi che occorre per affrontarle. Grazie
vedi post 613 con di+ ... x i tempi se sei un biker medio considera 800 VAM sulle prime salite e togli un buon 20% sull'ultimaCiao mi presento sono zio P. ed è la mia prima Dolomiti vorrei sapere se qualcuno di voi +o- conosce le lunghezze delle salite e +o- i tempi che occorre per affrontarle. Grazie
ciao gente,se a qualcuno interessa vendo il mio pettorale x la dsb,partirebbe davanti.....lo vendo xchè non potrò partecipare x impegni di famiglia,se a qualcuno interessa mi contatti sul cell. 333-8614344 anche su what app ciao grazie.
ciao gente,se a qualcuno interessa vendo il mio pettorale x la dsb,partirebbe davanti.....lo vendo xchè non potrò partecipare x impegni di famiglia,se a qualcuno interessa mi contatti sul cell. 333-8614344 anche su what app ciao grazie.
Ragazzi, se c'é qualcuno che cede il suo pettorale, me lo faccia sapere, ho un amico interessato. grazie
Ciao, vendo due pettorali. Ho letto che ti potrebbe interessare. Se vuoi contattami al 3331505624Ragazzi, se c'é qualcuno che cede il suo pettorale, me lo faccia sapere, ho un amico interessato. grazie
Ancora poco più di due mesi e poi si parte...................
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