Ciao Ragazzi,dopo una caduta dell'anno scorso sono stato operato al rotuleo,ora voglio cominciare a fare un po di salite e discese avrei bisogno del vostro aiuto,vorrei cominciare a fare dei percorsi semplici,sapreste indicarmi qualche giro da fare? Che non abbia difficoltà Tipo Vietnam(dove mi sono fatto male).Grazie a tutti.