Le gare di enduro hanno poco a che vedere con l'AM classico, secondo me quella discussione non è molto indicata.
I top rider a parte il primo della classe(eccezione che conferma la regola, e che comunque sta cercando di convertirsi) usano tutti SPD, non ditemi che i top rider non fanno testo perché non è così.
assodato che c'è bisogno si una base d'appoggio ampia,vi chiedo cosa mi consigliate tra Flat o Spd e perchè
C'è bisogno di pedalare, anche e sopratutto sullo scassato, con i flat questo diventa molto problematico, di conseguenza se è la prestazione quello che cerchi secondo me gli SPD sono l'unica soluzione.
Se invece si parla di "gare a scopo di divertimento" allora puoi usare quello che ti pare, non cambierà molto.