• L'Orbea Wild ha 170mm di escursione all'anteriore e al posteriore, ruote da 29 pollici (ma è disponibile anche in versione mullet) e il motore Bosch Performance CX Gen 5 con batteria da 750Wh non estraibile. Ecco il nostro test di lunga durata.
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Prima Bici primo allenamento

FRANCK-MELLOW

Biker cesareus
27/4/08
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CAGLIARI
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la butto la, senza stare a programmare allenamenti, microcicli, macrocicli ecc ecc (che sono importantissimi e la base di tutto) penso anzitutto tu debba macinare un bel po di km.
quindi ti direi di tenere le 3 uscite magari facendone 2 piu lunghe piane e la terza vallonata.
una volta che avrai un po di gamba ( e ti dico subito che almeno 1000km devi farli) potrai pensare di impostare l allenamento in maniera piu specifica.
 

Classifica giornaliera dislivello positivo