Prima uscita...dolori schiena

Royteck

Biker novus
12/7/15
9
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Buongiorno a tutti.. É normale che all indomani della prima uscita (50 km) con scott scale 770 abbia dolori alla parte alta della schiena?. Leggendo le varie discussioni mi sembra che l altezza della sella sia giusta. L unica cosa che non mi convince è che sto con le braccia quasi completamente distese
 

markxxx79

Biker meravigliosus
7/8/12
17.253
6.210
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46
ovunque ci sia un trail
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Bike
un frontino e un fullino
in effetti le braccia non dovrebbero mai essere completamente distese , ma un pò piegate...se nò non ammortizzano niente , e il contraccolpo , indovina un pò dove verrà inviato se le braccia non lo smorzano ? ...alle scapole , ovvero parte alta della schiena...

...l'unica soluzione mi sembra quella di accorciare lo stem ,con uno un pò più corto
 

Franco-C

Biker superioris
19/9/14
890
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padova
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....anche il fatto di aver fatto, alla prima uscita, 50km, può aver influito...a meno che tu non intenda prima uscita con quella bici, ma in realtà sei già allenato
 

emmellevu

FAT-Biker meravigliosus
17/12/13
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Monza e Brianza
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Salsa Bucksaw, Specialized Diverge
Buongiorno a tutti.. É normale che all indomani della prima uscita (50 km) con scott scale 770 abbia dolori alla parte alta della schiena?. Leggendo le varie discussioni mi sembra che l altezza della sella sia giusta. L unica cosa che non mi convince è che sto con le braccia quasi completamente distese

Come ti hanno già detto potrebbe essere lunga.

Per valutarlo, posta:
- orizzontale virtuale della bici (oppure marca/modello e taglia)
- tue dimensioni (altezza, cavallo)
 

Classifica giornaliera dislivello positivo