Buongiorno soffro ormai da tempo di contratture dell’ileo-psoas che mi procurano parecchi fastidi a anca e schiena.Sono stato da bikefitter,che mi ha posizionato da regole attuali,volevo chiedervi,per alleviare il lavoro di questi flessori dell’anca sarebbe meglio tenere la sella un po’ più alta del dovuto?Perche una volta avevo provato e la sensazione dopo il giro era un minore dolore.Attualmente ho un angolo di 140 gradi in fase dinamica del ginocchio nella pedalata.Per far lavorare meno questi muscoli ,in sostanza,è meglio essere più alti o bassi di sella?Ed è meglio essere un po’ più avanzati?Grazie per il vostro contributo.
