Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

svicino · 19/6/25

Barons ha scritto:
Quanto state pedalando e arrapincando in questo 2025?
Ad inizio anno mi sono posto un obbiettivo , ovvero di fare almeno 10000 m+ ogni mese
Il mio resoconto di metà anno ..
E voi?
Giri : 158
Tempo : 197 ore 11 minuti
Km : 1980
Dislivello : 81000 m+
Solo MTB

Nel 2025 da strava trovo:

Activities	145
Distance	4,440.9 km
Elev Gain	45,167 m
Time	205h 29m

Però almeno 40 attività sono di Pesi o sessioni a corpo libero. Fatto poco dislivello e più km su strada perché quest'anno ho provato a fare una base aerobica di almeno 3 mesi e visto che le salite dalle mia parti sono tutte impegnative le evitavo.

Riz 73 · 19/6/25

Per adesso da gennaio:
1450 km
45760mt+
Solo MTB , decisamente in crescendo solo negli ultimi 3 mesi 30.000mt+

Nitros · 19/6/25

oggi ventilato ma con qualche grado in piu..e si sente tutto ma il sudore della salita fa da refresh in discesa
27kmx900

gattobastardo · 19/6/25

settimana di scarico dopo il weekend pesante a Semmering per la IXS, sgambatine per far girare le gambe
martedì 24km in 1h40min 1340mt di dislivello
mercoledì 14km in 1h18min 1600mt di dislivello
straordinariamente record personali in salita ovunque, forse stò entrando in forma, come da obiettivi 2025, per metà luglio

Diavoletto · 19/6/25

Barons ha scritto:
Quanto state pedalando e arrapincando in questo 2025?

Quest'anno purtroppo ho fatto poco. Tra casini vari a casa e con la compagna, ho perso tutto il periodo invernale. Trovato dietologo e allenatore un po piu' seri in palestra, fisicamente son migliorato, ma pedalare e' un'altra cosa. Ora ho ripreso l'allenamento spero di recuperare i kilometri mancati.

Piuttosto... che palle! Ho appena guardato le previsioni per domani che avrei giornata libera... O richio l'acqua o modifico il giro (mal che vada faccio la napoleonica, ma e' la meta' dei km e dislivello).

orso2020 · 19/6/25

Barons ha scritto:
Quanto state pedalando e arrapincando in questo 2025?
Ad inizio anno mi sono posto un obbiettivo , ovvero di fare almeno 10000 m+ ogni mese
Il mio resoconto di metà anno ..
E voi?
Giri : 158
Tempo : 197 ore 11 minuti
Km : 1980
Dislivello : 81000 m+
Solo MTB

Appunto i dati dei miei giri su un quaderno, appena ho un paio d'ore di tempo faccio i conti poi ti dico

Riz 73 · 19/6/25

Oggi 23km x 900mt di dolore e patimenti

Barons · 19/6/25

orso2020 ha scritto:
Appunto i dati dei miei giri su un quaderno, appena ho un paio d'ore di tempo faccio i conti poi ti dico

C’è tempo mancano sei mesi a fine anno

Nitros · 19/6/25

Barons ha scritto:
Quanto state pedalando e arrapincando in questo 2025?
Ad inizio anno mi sono posto un obbiettivo , ovvero di fare almeno 10000 m+ ogni mese
Il mio resoconto di metà anno ..
E voi?
Giri : 158
Tempo : 197 ore 11 minuti
Km : 1980
Dislivello : 81000 m+
Solo MTB

..io ho diminuito l intensita ...come dicevo lo scorso autunno,se il meteo tiene,riesco a pedalar di piu nelle stagioni piu fredde..ora fra lavoro, orto ed altre menate per riuscir ad uscire al mattino e tutto un incastro e sovente nn riesco ad andar a dormire a ore consone con la sveglia..il risultato e che sto cercando di mantener un abitudine,ma a scapito della stanchezza che si sta accumulando,e le temperature nn aiutano..mi e gia capitato di rischiar d addormentarmi in garage squirtando la catena

..
Per far un resoconto veloce ho buttato l occhio su TC dove son registrate tutte le uscite..dato che con il Garmin principalmente registro le uscite del week e principalmente con la Sttereo.Da marzo con la 2Cv ho iniziato ad usare anche il garmin x le uscite con quest ultima x aver un report di km x rendermi meglio conto delle manutenzioni..mentre prima era tutto con il muletto arrugginito..mi sorge qualche dubbio di calcolo ..ma e anche vero che mensilmente i dislivelli ci son tutti..un po mi pento di esser andato a curiosare i dati..mi fa render conto che in questo ultimo anno mi sono un po "invasato" quasi come se fosse una professione...meglio che nn posto screenshot.

Fast34 · 19/6/25

Oggi finalmente giretto in bdc nulla di che, lavorato stamane,pranzo in trattoria,dentista e poi via ,tutto sommato stavo bene gamba meglio di quel che pensavo,34 km nella bassa veronese in un oretta poco più,domani non riesco è si va sabato presto se riesco ad alzarmi

marcstr · 19/6/25

Barons ha scritto:
Appena rientrato dopo lavoro
26 km e 1100 m+
Vedi l'allegato 690150

bel sentierino dove si trova?

marcstr · 19/6/25

Barons ha scritto:
Quanto state pedalando e arrapincando in questo 2025?
Ad inizio anno mi sono posto un obbiettivo , ovvero di fare almeno 10000 m+ ogni mese
Il mio resoconto di metà anno ..
E voi?
Giri : 158
Tempo : 197 ore 11 minuti
Km : 1980
Dislivello : 81000 m+
Solo MTB

distanza 1164 km
dislivello solo 12500
giri 22 .
obiettivo? va gia' bene finche non mi fermo ancora per gli acciacchi ,
pero tu in fatto di salite sei avvantaggiato le hai fuori casa -

Barons · 19/6/25

marcstr ha scritto:
distanza 1164 km
dislivello solo 12500
giri 22 .
obiettivo? va gia' bene finche non mi fermo ancora per gli acciacchi ,
pero tu in fatto di salite sei avvantaggiato le hai fuori casa -

Sì vero … preferirei avere le discese fuori casa però

Barons · 19/6/25

marcstr ha scritto:
bel sentierino dove si trova?

Sempre sopra casa , sotto Pastina ..

Barons · 19/6/25

Nitros ha scritto:
..io ho diminuito l intensita ...come dicevo lo scorso autunno,se il meteo tiene,riesco a pedalar di piu nelle stagioni piu fredde..ora fra lavoro, orto ed altre menate per riuscir ad uscire al mattino e tutto un incastro e sovente nn riesco ad andar a dormire a ore consone con la sveglia..il risultato e che sto cercando di mantener un abitudine,ma a scapito della stanchezza che si sta accumulando,e le temperature nn aiutano..mi e gia capitato di rischiar d addormentarmi in garage squirtando la catena ..
Per far un resoconto veloce ho buttato l occhio su TC dove son registrate tutte le uscite..dato che con il Garmin principalmente registro le uscite del week e principalmente con la Sttereo.Da marzo con la 2Cv ho iniziato ad usare anche il garmin x le uscite con quest ultima x aver un report di km x rendermi meglio conto delle manutenzioni..mentre prima era tutto con il muletto arrugginito..mi sorge qualche dubbio di calcolo ..ma e anche vero che mensilmente i dislivelli ci son tutti..un po mi pento di esser andato a curiosare i dati..mi fa render conto che in questo ultimo anno mi sono un po "invasato" quasi come se fosse una professione...meglio che nn posto screenshot.

Non c’è da nascondere nulla a nessuno si sta solo parlando , ci sarà anche chi fa il triplo di me e anche più di te ( forse )

Tc70 · 19/6/25

Esco dal lavoro, entro in auto, accendo il quadro e mi segna 39°!!
Arrivo a casa, mi cambio e via a far girare le gambe...2 borracce e 1/2 andate...caldo opprimente, pedalo senza pensarci, e ne è uscito un giro non male per un "vecchiaccio"...

Fbf · 19/6/25

È assurdo, a giugno

Esatto e pure con 30 e passa gradi ed un cielo azzurro che stare fermi è peccato mortale!!!

Nitros · 19/6/25

Barons ha scritto:
Non c’è da nascondere nulla a nessuno si sta solo parlando , ci sarà anche chi fa il triplo di me e anche più di te ( forse )

..sai che un po ti odio..

nn e un nascondere..posto tutto cio che faccio..singolarmente ha un importanza relativa..messi insieme mi turba un po.

bikerluca · 19/6/25

rider450

2025-6-19
14:59:41

Tempo1:44:57
Distanza33.15 km
Velocità18.95 km/h
Altitudine462 m

Alt. Max.	462 m
Guad. Altit.	475 m

Pedalata molto pesante, facendo il turno di notte sono di giorno un cadavere.

yayayaya · 19/6/25

Nitros ha scritto:
..sai che un po ti odio..
nn e un nascondere..posto tutto cio che faccio..singolarmente ha un importanza relativa..messi insieme mi turba un po.Vedi l'allegato 690235

fossi in te darei una controllatina alla catena..........di distribuzione

Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

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