Dopo serata/ nottata con colleghi lavoro...per postumi ho rimandato giro nel pomeriggio, per scaricare anche un po' di tossine...giro bello a tratti impegnativo, giocato un jolly andato largo in curva, fermato contro una pianta, fortuna solo due graffi sulla spalla...e siamo ancora qua...eh già... Gardalake
Ieri altro bel giro con partenza dal Secchieta. Tutto su cresta per poi scendere con uno dei sentieri più belli, ex CAI 20, in direzione Rocca Ricciarda. Poi un bel trail tosto e tecnico per arrivare nel borghettino per una pausa-caffè. Infine altro bel trail per Poggio di Loro.. rientro sul bitume. 53km per 1135 (ma con più di 2000m di discesa).
Oggi AvBM percprso Marathon, 98km e 3200m.
Avuto in po di crampi verso passo Trala ma poi con calma la abbiamo portata a casa. Poi scrivo meglio nel treat apposito...cmq gomme scelte bene ed epic Evo con i Cura andata benissimo.