C'ho provato, ma non mi è chiaro se poi devo salvare, aprire, insomma che ne fò poi?
Lo scarichi sul desktop, lo estrai e poi trascini il file .xpi dentro una finestra qualsiasi di Firefox.
Una volta installato ti apparirà un menù a dx di "Guida" che si chiama "MTB-Forum" al cui interno troverai le scorciatoie per le varie sezioni del forum!
