è SEMPRE meglio fare salita, se vuoi fare gamba, anche se la fai col 22/34.Inizia con la pianura prima poi puoi fare la Tecla....
Dopo un pò se vuoi .....sempre sulla Tecla puoi fare delle ripetute tipo... 3/4 minuti cadenza 50 pedalate al minuto poi due minuti di recupero (cadenza più lenta ) e poi così via per 4-5 cicli.....ottimo con il cardio così vedi durante il recupero se ti bastano due minuti o più....
Vedi però di non esagerare altrimenti ti passa subito la voglia...con sto caldo poi....
è SEMPRE meglio fare salita, se vuoi fare gamba, anche se la fai col 22/34.
ciao.
il cardio c'e' l'ho (anche se e' quella ciofeca della lidl ) , e visto che sono un po' nuovo non capisco cosa vuol dire 22/34
22= numero denti corona anteriore (quella più piccola)
34= numeri denti corona posteriore (quella più grande)
praticamente sali con un rapporto molto morbido.....
Grande finalmente la mia deca 8.1 non sarà l'unica nel vicentino...
22= numero denti corona anteriore (quella più piccola)
34= numeri denti corona posteriore (quella più grande)
praticamente sali con un rapporto molto morbido.....
fatta cosa, la S. Tecla????fatta ,credo per 3/4 ...poi sono dovuto tornare giu' perche' avevo un impegno ...
CMQ STICAZZI o-o
fatta cosa, la S. Tecla????
dove sarebbe esattamente sta salita?
arrivando da vicenza , sulla riviera berica , al semaforo di longare (a sx andresti verso torri /montegalda) giri a dx e dopo 40 mt comincia a rampegare di brutto :D
è solo la prima rampa in asfalto che tira un pochetto, poi prende una pendenza costante e poco impegnativa fino alla cima.
ciao!
yess1 ora e 05 torri andata e ritorno, andando molto lento in pianura al ritorno per un problema alla bici che devo ancora capire cosa e' (a un certo punto della pedalata c'e' un "tack" nuovo che non riesco a capire da dove arrivi) ...
comunque domani si ripete :D
confesso che quando ho visto la prima rampetta o pensato ... bene ....io mi fermo qui.
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