conconi

  • L'Orbea Wild ha 170mm di escursione all'anteriore e al posteriore, ruote da 29 pollici (ma è disponibile anche in versione mullet) e il motore Bosch Performance CX Gen 5 con batteria da 750Wh non estraibile. Ecco il nostro test di lunga durata.
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  1. moono

    Calcolare la soglia con un App

    Ciao a tutti, forse a qualcuno può interessare: ho trovato un app, per ora credo disponibile solo su windows Phone che permette di calcolare la soglia anaerobica con il test Conconi. Penso sia l'unica che esista al momento perché era un po' che la cercavo ed è l'unica che ho trovato. Io...
  2. WPaul63

    Mi spiegate (bene) la relazione tra consumo calorie e VO2Max?

    Dopo aver fatto il test conconi l'altro dì, ho proceduto a resettare il mio cardiofrequenzimero con i nuovi dati. Di fatto sono passato da VO2max di 42 (misurato a novembre, con il test a riposo che suggerisce Polar) a 55. Prima della modifica, i miei allenamenti di pesi mi davano un consumo...
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