eritema

  1. WPaul63

    Sali -> sudorazione -> eritema....

    Ho un problema che insorge sui giri più lunghi (4-5 ore). Assumo degli integratori salini (nelle dosi consigliate) visto che sudo veramente tanto e quindi ho necessità di reintegrare i sali che perdo. Se non li prendo ad un certo punto insorgono i crampi e ...game over. Ma prendendoli credo...