96 km x 1100 m in bdc per tentare di smarrire la cena di ieri
giro accorciato cause pioggia in arrivo
giro accorciato cause pioggia in arrivo
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
Fatto anche oggi , nelle ultime due uscite è stata la normaPota… volentieri ma sappi che c’è da spingere in su e anche in giù
Allora appostoFatto anche oggi , nelle ultime due uscite è stata la norma
Periodo molto incasinato col lavoro, per questo mi alleno poco e scrivo poco.
Giovedì 10km di corsa in pista di atletica incentrate su 4 km di corsa sopra soglia.
Ieri 1000m di nuoto in piscina con ripetute a ritmo anaerobico.
Oggi 10km in mountain bike al Parco Nord fatti quasi tutti su saliscendi spingendo forte.
Giovedì 10km di corsa in pista di atletica incentrate su 4 km di corsa sopra soglia.
Ieri 1000m di nuoto in piscina con ripetute a ritmo anaerobico.
Oggi 10km in mountain bike al Parco Nord fatti quasi tutti su saliscendi spingendo forte.
Caspita stavamo organizzando un gruppo di ricerca con l'aiuto di "Gibba" per venire a cercarti....a parte gli scherzi fa piacere rileggerti
Purtroppo periodo incasinato per lavoro. Mi è capitato di dormire 2 ore e mezza in 48 ore, per non parlare del fatto che mangio qualcosa in piedi quando mi ricordo pescando dal frigo... vabbè è un periodo, passeràRagazzi, son tre giorni che @Nessunego non pubblica, avrà deciso di riposarsi o la moglie si è incaxxata?
ieri ho ripreso( ultimamente ho sempre acciacchi sto diventando vecchio ) una cosa veloce ,dopo il lavoro e il pranzo della mia officina . 45 km , 500 mt dislivello ,senza pioggia.
90km per 740 per testare la new entry bdc: sono come il calabrone: un cliclopanzone con la bici aero 
oggi foto solo dello spuntino a mezzo giro, visto che a pranzo mi ha invitato un amico che sgardellava
oggi foto solo dello spuntino a mezzo giro, visto che a pranzo mi ha invitato un amico che sgardellava
Hai per caso la traccia di questo sentiero nuovo? Da quando hanno vietato la discesa dal Parafulmen verso Campo de Boi non vado più in zona
Caspita che bel "biciclettino" ti sei fatto, che taglia e'?....si sa' mai che non ci fai la mano e la cambi....90km per 740 per testare la new entry bdc: sono come il calabrone: un cliclopanzone con la bici aero
oggi foto solo dello spuntino a mezzo giro, visto che a pranzo mi ha invitato un amico che sgardellava
Vedi l'allegato 641366 Vedi l'allegato 641367 Vedi l'allegato 641368 Vedi l'allegato 641369
Non ho il gpx cmq è questo sentiero indicato dalle frecce rosse (con la Forcella di Ranzanico nello screenshot dovresti riuscire a orientarti). Direi S2 con punte S3, tenuto bene e molto divertente.Hai per caso la traccia di questo sentiero nuovo? Da quando hanno vietato la discesa dal Parafulmen verso Campo de Boi non vado più in zona
Dal Parafulmine una discesa molto appagante è scendere a tuono sul sentiero tra i pratoni fino al Bivacco Baroncelli e da li prendere il sentiero Furia. Hai presente?
Ma che fai? Pedali con la BDC e mangi con l' E-Bike?90km per 740 per testare la new entry bdc: sono come il calabrone: un cliclopanzone con la bici aero
oggi foto solo dello spuntino a mezzo giro, visto che a pranzo mi ha invitato un amico che sgardellava
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Vabbè, io comunque tra cazzi e ammazzi son 10 giorni che non pedalo, era prevista una pedalata per stamani ma ieri sera ero invitato all'inaugurazione del bar di un amico...che te lo dico a fa come è andata a finire... è finita così, al minuto 1,36
questa mattina 45 minuti di rulli giusto per stimolare l'appetito!
27 km x 200 m in bdc, scappando dalla sabbia bagnata...
