I contenuti più recenti di alfa90

Ciao, per una gara in salita su strada con tra l'altro 1,6km di sentiero (prato/terra) ho montato dei Furious Fred 26x2,00, quelli da 315 grammi per intenderci. Adesso volevo sapere che camera d'aria mi consigliereste di mettere per avere un buon rapporto peso/sicurezzacontroforature. Ho dei...

Salve, avrei una domanda: Io ho una laurea in scienze delle attività motorie e sportive e presto una laurea magsitrale in Management dello Sport. Volevo sapere se posso offrirmi ad alberghi etc. come guida di mtb? O se neccessariamente devo dare dei "corsi" offerti da enti privati...

Buonasera, vorrei montare sulla mia Merida 0.nine del 2010 (Misura 16" qui il link con le misure della mia bici http://www.merida.sk/UserFiles/File/10_geometry_onine_a.pdf) delle ruote da 27.5. Ho una forcella DT Swiss XRC 100. Qualcuno sa se posso fare tale modifica? Grazie a tutti quelli...

Grazie, si penso proprio che una S vada bene. Al momento ho 90mm di attacco. Per la cannondale avevo sentito che esiste un limite minimo di lunghezza dell'attacco, è vero?

Ciao, volevo chiedere dei consigli per quanto riguarda la misura adatta a me per la F29. Siccome la prenderei di seconda mano da un negozio distante da me non so se prendere una S o una M. Sono alto 1,70m e ho un cavallo di 77cm L'uso è per XC/Marathon e fino ad ora ho guidato soltanto...

Molto interessante l'idea di organizzare una gara di mtb a Merano. Sono di Merano e trovo che la nostra zona sia una zona adatta per organizzare pure una granfondo con partenza e arrivo all'ippodromo?

http://www.fotocastagnoli.net/

Dovrebbe essere fotocastagnoli.

Gara molto bella! Peccato di aver forato dopo ca. 5km... il lattice non ha fatto il suo dovere e la bomboletta non è servita a nulla... per fortuna mia ho trovato un altro corridore che aveva forato e ho rimediato con una camera d'aria. Ho perso 18 minuti! Ma non conta a questo punto...

http://connect.garmin.com/activity/328740235

Io non tralascerei il fattore del lavoro interno, ovvero tutti i movimenti che un ciclista esercita sulla bici che non sono utili per "muoversi in avanti" e che provoca uno spreco energetico aggiunto. Questo lavoro interno aumenta con la frequenza di pedalata, perché dipende soprattutto dal...

E' stata veramente una bella gara. Tempo perfetto e tracciato veramente valido. Un complimento va soprattutto alla gente che ha liberato il percorso da alberi e canaloni che potevano essere abbastanza scomodi.

Ciao, ho notato che la Val di Non Bike quest'anno è stata modificata. Qualcuno conosce il chilometraggio e il dislivello del nuovo percorso?

Ciao, sono celiaco diagnosticato dal 2010 e gareggio a diverese granfondo dal 2009. Penso che per i celiaci negli ultimi anni sia stato fatto veramente tanto,ma lo sportivo celiaco è una persona che ha delle esigenze alimentari un pò speciali. Per lo sportivo i sostituti del pane, le barrette o...

Per quanto riguarda l'angolo usi medium o wide? Il protune lo usi o aumenta solo troppo la grandezza del file? Grazie intanto.