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Premetto che non ho nessuna idea della geografia cagliaritana... Se è forte e continuo non riesci ad andare ad allenarti in qualche posto fra alberi o colline in modo da trovare riparo mentre pedali? Perchè a livello pratico non c'è praticamente nulla che tu possa fare, se non abbassarti sul...

eviterei di coprire la bici con un panno, che potrebbe inumidirsi e mantenere la bici bagnaticcia. per il resto, l'unico criterio che adopererei è quello della sicurezza.

ma da appesa non si deformano i cerchi (domanda niubba)? il mio garage è umidino, ma non ci sono i rivoletti d'acqua. dubito che me la lascerebbero stivare in camera... :arrabbiat: quindi mi sa che proprio in garage dovrò lasciarla.

hai considerato una rockrider (cerca sul sito di decathlon)? avresti pure il negozio fisico, se non ti fidi delle spedizioni.

prova a mischiarle (le proteine): uova assieme a un po' di tonno o una bella fetta di caciotta grassottella con la bistecca e via di seguito. se non ti servono per esigenze di bodybuilding lascerei stare la roba sintetica: a parità di pesantezza per i reni, dubito che una bustina schifosa...

visto che tutto sommato lavori in maniera parecchio aerobica, temo che l'unica via per non perdere ulteriore peso sia quella di mangiare di più... :-)

ciao a tutti, causa studio sarò all'estero per sei mesi, tornerò verso febbraio e fino a marzo-aprile prevedo che finirò per non usare la bici. praticamente il mezzo dovrà rimanere fermo 7-8 mesi in garage. come la sistemo? appendo al gancio? stacco le ruote? la "incellophano"? la devo...

anche io ho le smart sam. sono alla prima mtb "seria" quindi non ho molti termini di paragone, però mi trovo bene sia su asfalto (su certe salite i tasselli si sentono però) sia su ghiaia, terreno duro e affioramenti pietrosi. sul fango sinceramente faccio davvero fatica ad avanzare in sella...

in effetti è un tema importante. nelle attività invernali qualcosa si muove, non so nulla di ciò che riguarda tutto ciò nel mondo della mtb. sarebbe comodo trovare uno scritto degli interventi registrati: ascoltarsi quasi due ore di conferenza porta via più tempo che leggere per conto proprio :-)

vicino alla warschauer str. (se non sulla) ricordo un negozio di Giant. i modelli esposti comunque erano brutti e poveri. sempre sulla stessa strada rimembro un negozio di bong e narghilè, decisamente più... interessante :smile: se sei in DE comunque, ritengo che la cosa più interessante da...

premesso che il cds è relativamente chiaro su questo punto (se ci sono, le ciclabili si usano e basta), mi sembra ridicolo ciò che è successo al tizio del link: potevano multarlo per non avere luci, catarifrangenti o che so io, invece che per una cosa del genere. oltretutto, come già diversi han...

vero anche questo, non ci avevo pensato.;-) l'unica sarebbe ricongiungere le tracce al computer ma non so quanto potrebbe essere fattibile.

beh su questo qualche dubbio ce l'ho. vuoi per la crisi vuoi perchè i problemi dell'inquinamento sono più sentiti l'uso massivo della bici potrebbe prendere piede in maniera duratura a parer mio.

interessante, soprattutto per chi ha il telefono senza batteria rimovibile (:rosik:). per il galaxy però temo che una batteria di riserva da tenere in tasca abbia gli stessi costi e ingombri e molti meno fili.

http://online.wsj.com/article/SB10001424127887324328204578572011343756542.html