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dai io lo faccio con disinvoltura, si carica l'anteriore piegando le braccia e portando il mento fino al manubrio quasi,le gambe si piegano, si tira su l'anteriore e poi si stendono le gambe, la posizione dei piedi è quella degli spd, ovviamente per saltare l'ostacolo la velocità deve essere elevata

giusto o magari dai un occhiata anche che il disco sia centrato .,..

hai provato a pulire il disco?

buono ok lo farò quando non esco con la bici da strada

le vuoi complete o no per 200 o 250 euro?cioè con dischi e copertoni ?

bè dipende tutto dal prezzo iniziale, se la bici viene venduta come da catalogo o meno, se ha cambiato ruote, forcella insomma ci sono un sacco di variabili che fanno lievitare il prezzo....

ok buono a sapersi, altri pareri? adesso ho finito la stagione agonistica e provvederò a fare qualcos'altro per tenermi in forma, anche per sviluppare altri muscoli che con la mtb non si utilizzano.

up dai nessuno?

volevo sapere come da titolo se saltare la corda per un pò di tempo, sopratutto nel periodo agonistico può aiutare a migliorare la propria forma fisica, cioè si sviluppano gli stessi muscoli, o anche i muscoli antagonisti, che non utilizzo in mtb? premetto che faccio gare di mtb, e vorrei...

grazie della dritta per il link il primo del competitive cyclist mi sembra ben fatto visto che di mostra anche come si misurano le varie articolazioni

dai ragassi nessuno ??? possibile....

ciao a tutti bikers volevo sapere pareri riguardo a questo posto "salus bike" c'è mai andato qualcuno? perchè vorrei sapere se sono bravi dovrei andare per la posizione in bici e magari se mi aggrada il posto potrei pensare per dicembre di tornare per fare un programma di allenamento.

l'ho pesato è da 110 mm e pesa 119 grammi

si insomma regge tutte le sollecitazioni anche in gara?

ciao ragazzi mi sono ritrovato a dover cambiare l'attacco del manubrio, ora a casa ho un itm the stem che avevo montato sulla bici da corsa, posso usarlo sulla mtb? non viene stressato troppo ? è in magnesio