I contenuti più recenti di Velocross

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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  1. Velocross

    i miei primi 70 km con complicazioni

    Sulla barretta c'è scritto 3 grammi di grassi per 100 grammi. La colonna a fianco indica 1.2g di grassi in una barretta da 40 g Con questo la +Watt ritiene serio reintegrare carboidrati SENZA grassi, infatti producono una barretta apposita Ti direi anche altro ma esula dal topic :mrgreen:
  2. Velocross

    Villoresi & Naviglio Martesana Point (Part TWO)

    Bella gomma, dovrebbe andare una meraviglia:i-want-t: Ma quindi è un 2.35, giusto? Al post che sezione hai messo?
  3. Velocross

    i miei primi 70 km con complicazioni

    Si si meglio non sparare a caso: quella barretta dichiara TRE grammi di grassi magari lui non è affatto un troll: se fosse questo il caso, l'avresti sparato a caso se anche lo fosse: puoi comunque partecipare con altri interessati al topic "70 km evitando complicazioni" :i-want-t:
  4. Velocross

    i miei primi 70 km con complicazioni

    Era un esempio per semplificare il concetto: mi sembrava scontato che poi NON vai a cercare volutamente un picco. Al contrario: fai pause scaglionate lungo il giro e ingerisci pochi zuccheri alla volta! Poi riparti subito, e le gambe girano eccome ;-) In effetti forse non era così...
  5. Velocross

    i miei primi 70 km con complicazioni

    Caffe ok ma....una brioche per tutto il tragitto :maremmac:%$)) La brioche contiene molti grassi la cui digestione ti toglie forza per pedalare, nel frattempo tu non ricevi alcuna energia per almeno 2 ore. Il burro della brioche fa tipo un hamburger o salamella arrosto.... ti stronca...
  6. Velocross

    scelta casco

    Quotone BIKER lento ;-) E provarlo concentrandosi vari minuti su: - dove esattamente casco e cinturino fanno contatto sulla testa, se ci sono punti che alla lunga possono creare irritazione - se il cinturino si può allacciare/slacciare facilmente, meglio se con una mano sola - tenendo il...
  7. Velocross

    orientamento dell'ammortizzatore posteriore

    Questo può essere utile http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=336486&highlight=Ammortizzatore+rr+6.3 vedi se trovi altro usando la funzione "cerca" ;-)
  8. Velocross

    orientamento dell'ammortizzatore posteriore

    Quoto torakiki.gt ecco un altro thread interessante http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=157810 Mi spiace per la Front!! La bici ha tutti lati positivi, l'unico negativo è proprio... l'"elevata volatilità'" :down:
  9. Velocross

    schiena + ginocchia, che fare?

    pensa invece che - hai la prontezza di fare riabilitazione e ginnastica, mentre altri magari non ci riuscirebbero proprio - nei prossimi mesi questa forza ti fara rimettere sempre meglio, piano piano e sempre meglio;-)
  10. Velocross

    Se la vite non si avvita????

    Maschiare un foro di piccolo diametro p.es M5 posto su una superficie sottile, e pure curva p.es il tubo di un telaio richiede un certo mix di esperienza, occhio e manualita - nonché un maschio di buona qualità. Senza il giusto mix c'è buona probabilità di finire..KAPUTT:maremmac: Prima di...
  11. Velocross

    Villoresi & Naviglio Martesana Point (Part TWO)

    Grande Beppes hai sforato i 101 Km ...e 1100 mt dislivello:OOO: Io non pedalavo da una vita e ne ho sforati ben ...31 :mrgreen: e altrettanti di dislivello :specc: Eh, ma ero in giro col supertassellato da 2.4" ...se pigliavo la bici da strada ne facevo 100 anch'io :sborone: Va beh...
  12. Velocross

    schiena + ginocchia, che fare?

    Non mollare MAI! Tieni viva la passione, sempre. Non forzare la mano, non cercare di bruciare le tappe. Porta tutta la pazienza che servira': servirà 1 anno? o magari 2? o fossero anche 5. Passano svelti come saette, e a un certo punto...ti ritrovi in sella!
  13. Velocross

    Ciao a tutti

    Ciao Ale benvenuto. Io ho una GT da 15 anni...:maremmac: 2 anni fa gli ho messo un disco idraulico all' anteriore e va proprio come un gioiello. Per cambiarla son disposto a scucire un bel po di quattrini, ma per adesso me la godo ancora, altro che "superata" ;-) La bici che indichi tu è...
  14. Velocross

    Villoresi & Naviglio Martesana Point (Part TWO)

    Oggi proprio un bel giretto :cucù: ☺ Ciclabile quasi deserta, fondo bellissimo all'Adda giu dalla discesa tra Groppello e Fara: erba verdissima, quasi artificiale :mrgreen: tanto fogliame a terra, bello compatto sterrato in condizione ideale: umido, bello pesante che non attacca ai...
  15. Velocross

    a uno che fa un lavoro del genere...cosa fareste???

    dalla foto sembra un bosco quindi essendovi molti rami potrebbe bastare solo un po di corda :mrgreen::loll:
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