dunque ... vediamo ... s'era appena terminata la prima velocissima e bella discesa (chissà cosa avran pensato quel gruppo di fotografi che ci hanno prima sentito e poi visto volare a tutta in discesa; ho visto che qualcuno dei più rapidi ha improvvisato qualche scatto per riprenderci) e ignoravo ancora il calvario a venire ... mmh, ancora non c'era niente da lamentarsi ... trovato !!!!! Stavo dicendo: " ... che cag@ta di panino mi sono fatto, con stà fame mangerei una pecora, lana compresa ..."
le frequenze cardiache lasciamole perdere va..Per gli amanti delle statistiche forniteci anche un po dati rilevati del tipo: Km percorsi, dislivello totale, altitudine max, consumi calorici, fequenze cardiache (ops, non si può sono dati sensibili )
E poi non capisco perché portarsi dietro le biciclette se poi siete andati sempre a piedi
Per gli amanti delle statistiche forniteci anche un po dati rilevati del tipo: Km percorsi, dislivello totale, altitudine max, consumi calorici, fequenze cardiache (ops, non si può sono dati sensibili )
E poi non capisco perché portarsi dietro le biciclette se poi siete andati sempre a piedi
cosi a mente , il mio Edge riportava :
92 km totali (45+47)
3300 metri di dislivello (1850+1450)
altitudine max 2200 Passo Borghese
calorie 5500 (2900+2600)
frequenza massima 169 (anche perchè nei strappi sopra al 16% di pendenza ho sempre spinto per non fare inchiodare le gambe)
Complimentoni ragazzi!!
Belle foto e bellissima avventura Sibilloide!
Mi dispiace per la clavicola di CS80, ma come già detto a me ha fatto piacere non solo portare la bici a valle ma anche conoscere questo bel gruppo di Bikers!
ora ditemi voi se mi somiglia!
... certo però che con il sombrero ...
va beh lasciamo perdere vai!
e per i nostalgici (che erano nati all'epoca)
cosi a mente , il mio Edge riportava :
92 km totali (45+47)
3300 metri di dislivello (1850+1450)
altitudine max 2200 Passo Borghese
calorie 5500 (2900+2600)
frequenza massima 169 (anche perchè nei strappi sopra al 16% di pendenza ho sempre spinto per non fare inchiodare le gambe)
Per il vitto, invece, una goduria! Gove sei ri-stato dove s'andò noi?