Il 74 io non l'ho mai fatto, se ne parlava proprio il giorno che siam venuti a ligonchio, non dev'essere malaccio, è da provare.
Da Romecchio, via Rif La Foce, ho sceso il sentiero che scende alla forestale che da metello va al rif prado. Discesa divertente ma un po breve. Il crinale dal pradarena a romecchio si fa abbastanza bene, anche se ci son dei tratti dove va fatta un po di attenzione verso le porraie.
Per quanto riguarda altri giri in zona, dal pradarena puoi andare sul monte tondo e da li c'è un discreto sentiero che scende a Regnano, a me piace ma è ababstanza sporco, e poi forse andate un po troppo fuori zona.
Qualche settimana fa s'è sceso il sentiero dal passo di cavorsela fino a cerreto d'alpi, ma pure molto sporco e niente di speciale.
Se non l'hai mai fatto altra discesa da provare è vetta Prado fino a casone di profecchia, ma sul crinale lato emiliano non si potrebbe andare in bici..., quindi dovresti pedalare sul bordo destro del sentiero, lato toscana !!