Avanzamento/arretramento sella

[Rocca]

Quali effetti sortisce lo spostamento della sella e quindi la variazione della sua posizione rispetto al movimento centrale sul confort e sulla resa della pedalata?
Esistono reggisella particolarmente arretrati e altri che invece prevedono il fissaggio della sella esattamente sull'asse del tubo piantone determinando variazioni della distanza sella manubrio consistenti.
Quali sono le regole da seguire per il ottenere una posizione corretta sulla bike?
Attendo vostre considerazioni a riguardo.

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[Anonymous]

Che io sappia, durante la pedalata l'avampiede deve trovarsi alla peggio al di sotto della rotula e non piu` avanti. Questo ovviamente non vale per le recumbent
Domani ti risponderanno meglio i superesperti di ergonomia. Buonanotte a tutti,

 

[30x26]

Quali sono le regole da seguire per il ottenere una posizione corretta sulla bike?

l'avanzamento "standard" si ottiene nel modo seguente.
pedivelle parallele al terreno e piede avanzato parallelelo al terreno:
un filo a piombo fatto cadere dalla punta del ginocchio avanzato dovrebbe cadere sull'asse del pedale.

 

[Pe]

aggiungerei a quello che ha detto 30x26 (ma co' sto rapporto checce fai???) che

devi posizionare la tacchetta in maniera tale che lo "snodo dell'alluce" (scusate fisioterapisti e co.!) deve stare sull'asse del pedale!!!

fissato questo fai esattamente quel che 'e stato scritto sopra!

 

[frankiesat]

Quali sono le regole da seguire per il ottenere una posizione corretta sulla bike?

l'avanzamento "standard" si ottiene nel modo seguente.
pedivelle parallele al terreno e piede avanzato parallelelo al terreno:
un filo a piombo fatto cadere dalla punta del ginocchio avanzato dovrebbe cadere sull'asse del pedale.

Scusa la domanda ma da qualche parte ho letto (mi sembra cycling.it) che devi mettere il filo dietro la rotula e non dalla punta del ginocchio.
Mi piacerebbe che qualcuno mi chiarisse una volta per tutte questo enigma.
Grazie mille.

Ciao ciao

 

[Pe]

nella parte interna della rotula c'è un avvallamento, lìi posizioni il filo a piombo...

 

[dickdusterdly]

Confermo: parte interna del ginocchio, con la gamba piegata, DIETRO la rotula c'è un avvallamento con una prominenza ossea (riporto le parole di uno speciale di Bici da Montagna dell'estate 2000). Su quella prominenza va appoggiato il filo.
Per il posizionamento delle tacchette: occorre che la linea metatarsale sia esattamente sull'asse del pedale. la linea metatarsale è quella linea che unisce l'articolazione dell'alluce con quella del mignolo ed è inclinata rispetto all'asse del piede. Volendo ricercare la posizione mediale di tale linea possiamo riferirci alla sporgenza ossea all'interno del piede.

 

[andrewxx]

Un utile indirizzo per carpire i passi iniziali per come posizionarsi correttamente in bici 8)
http://www.alpbike.it/posizione.html

 

[roccia]

dickdusterdly Inviato: Sab Mar 08, 2003 1:55 PM Soggetto:

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Confermo: parte interna del ginocchio, con la gamba piegata, DIETRO la rotula c'è un avvallamento con una prominenza ossea

Per semplificare, dalla punta del ginocchio più o meno 2 cm ??

 

[Lampo 13]

Per semplificare, tocca il lato della rotula interno, quello verso l'altra gamba, se spingi leggermente senti un avvallamento, quello è "il punto".

 

[lele67]

Quali sono le regole da seguire per il ottenere una posizione corretta sulla bike?

l'avanzamento "standard" si ottiene nel modo seguente.
pedivelle parallele al terreno e piede avanzato parallelelo al terreno:
un filo a piombo fatto cadere dalla punta del ginocchio avanzato dovrebbe cadere sull'asse del pedale.

Scusa la domanda ma da qualche parte ho letto (mi sembra cycling.it) che devi mettere il filo dietro la rotula e non dalla punta del ginocchio.
Mi piacerebbe che qualcuno mi chiarisse una volta per tutte questo enigma.
Grazie mille.

Ciao ciao

va bene anche quella lieve sporgenza ossea che abbiamo all'esterno del ginocchio.(l' importante è capire la posizione del fulcro dell'articolazione) e metterla a piombo.