Ciao a tutti,
vado in mtb da quando avevo 14 anni, ora ne ho 36, i primi 4-5 anni solo asfalto, poi prevalentemente sterrato.
Nell'ultimo anno e mezzo a causa di un paio di infortuni, uno più grave (frattura clavicola, costole e pneumotorace), l'altro meno (infiammazione tendine rotuleo), ho ridotto l'attività a 1-2 uscite settimanali a fronte delle 3-4 abituali. Ultimamente ho difficoltà a svegliarmi (esco di solito la mattina alle 8) e quando il tempo è inclemente...a volte salto l'uscita (una volta non c'era vento, pioggia, anche neve, che potesse trattenermi dall'uscire). Vi è mai capitato, e se si, come avete superato questi momenti?
vado in mtb da quando avevo 14 anni, ora ne ho 36, i primi 4-5 anni solo asfalto, poi prevalentemente sterrato.
Nell'ultimo anno e mezzo a causa di un paio di infortuni, uno più grave (frattura clavicola, costole e pneumotorace), l'altro meno (infiammazione tendine rotuleo), ho ridotto l'attività a 1-2 uscite settimanali a fronte delle 3-4 abituali. Ultimamente ho difficoltà a svegliarmi (esco di solito la mattina alle 8) e quando il tempo è inclemente...a volte salto l'uscita (una volta non c'era vento, pioggia, anche neve, che potesse trattenermi dall'uscire). Vi è mai capitato, e se si, come avete superato questi momenti?