Salve. Da un po di anni soffro di mal di schiena causata da problemi posturali e da una lordosi lombare raddrizzata. Il problema sorge sopratutto nelle salite molto ripide e lunghe che mi procurano dolori nella zona lombare sx sino al punto (non sempre) di ritirarmi dalle gare. L'anno scorso, essendo piu allenato, il problema si è presentato in maniera lieve ma quest'anno siamo alle solite. Oggi, dopo un'uscita di due ore con salite ecc, forse perchè faceva di nuovo freddo e ho scelto l'abbigliamento sbagliato (troppo leggero) appena uscito dalla doccia per prendere un oggetto leggerissimo da terra (mi sono piegato con le gambe distese) ZAC, una pugnalata fortissima nella zona lombare a sx (il colpo della strega) e sono rimasto bloccato in ginocchio. Ma sara solo il freddo che ho preso o sto stressando troppo la schiena con questi allenamenti ? A volte penso che l'agonismo, quando non hai il corpo a posto sarebbe meglio bandirlo e dedicarsi ad una attività amatoriale. Lei cosa pensa ? In questo momento sono bloccato, dolorante e sfiduciato ! E' la terza volta che mi capita negli ultimi anni !!
