Mi capita talvolta di dover rientrare percorrendo una strada asfaltata in discesa, pallosissima, ma che soprattutto mi fa piangere il cuore perchè mi ricordo il mazzo che mi son fatto a salire...
Alla luce del fatto che son novizio, quali esercizi utili potei fare intanto che scendo? Oltre ovviamente a curare postura, centralità, talloni etc..
A volte provo a fare manual a ripetizione, pompare un po', magari qui mi date qualche spunto migliore.
PS: ho una front.
Grazie!
Alla luce del fatto che son novizio, quali esercizi utili potei fare intanto che scendo? Oltre ovviamente a curare postura, centralità, talloni etc..
A volte provo a fare manual a ripetizione, pompare un po', magari qui mi date qualche spunto migliore.
PS: ho una front.
Grazie!
