scusami ho scritto una castroneria. Con Runtastic alla mano, ieri ho fatto 13,69km in 2:20:39 per 1335 calorie consumate. Il ritmo quindi è di un km ogni 10 min
Consiglio (peso massimo su mtb)
- Creatore Discussione twinmaster
- Data di inizio
Bravo, continua così.
Mi sembrava strano 7 min/km ... è un ritmo al quale la maggioranza è obbligata a correre (marciatori professionisti esclusi ovviamente
).