Stesse modifiche all'assetto che ho fato alla mia. Reggisella dritto e attacco manubrio da 40mm, senno' la guidavo che sembravo superman.
Pero' manubrio flat e attacco negativo -10 gradi, senno' la sentivo scarica all'anteriore..
Cosa ne pensate? Geometrie moderne o bilanciate?
- Creatore Discussione italchecco
- Data di inizio
Pero' manubrio flat e attacco negativo -10 gradi, senno' la sentivo scarica all'anteriore..
- 7/11/08
- 500
- 88
- 0
- Bike
- RR XC 500 & Marin Eldrige Grade (vintage rinata), prossimo obiettivo full da Xc
In effetti ancora non mi capacito del senso di un OV così lungo su una S e usciva di serie con tubo sella arretrato. S poi "consigliata" per altezze da 1,55 ... Vabbè... Io l'attacco l'ho messo da -5 negativo in effetti è leggermente scarico, ma avessi negativizzato di più mi sarei comunque trovato ancora un po' troppo steso per i miei gusti. Il manubrio ho lasciato quello di serie. Attualmente tra ov + attacco sono a 642 totali secondo me ho ancora almeno 1.5 cm di troppo se non 2, ma di più non posso fare. Già l'attacco da 40 su questo telaio secondo me è un po' borderline. Di meno è improponibile ovviamente. E la sella è bella avanti, anche se sto sull'asse pedivella col piombo.
- 7/11/08
- 500
- 88
- 0
- Bike
- RR XC 500 & Marin Eldrige Grade (vintage rinata), prossimo obiettivo full da Xc
Ma sempre parlando di geometrie e nuovi punti di riferimento: si parla così tanto di reach, ma (se ho capito bene) questo è importante quando si sta in piedi sui pedali sul tecnico/ discesa.
Ora vero è che in MTB è u qualcosa di molto importante e specifico, ma in XC e marathon c'è anche tanto pedalato quindi perché dare così tanta importanza anche in queste specialità solo al reach principalmente?
Ora vero è che in MTB è u qualcosa di molto importante e specifico, ma in XC e marathon c'è anche tanto pedalato quindi perché dare così tanta importanza anche in queste specialità solo al reach principalmente?
Personalissimo parere, sono passato 3 anni fa da Cannondale fsi 2016 a Cannondale Scalpel 2021 (geometrie piu moderni?),beh mi sono trovato decisamente peggio,io!
In salita si va parecchio piu piano, in discesa, ovviamente si va parecchio piu forte facendo meno faticata non la ho mai trovata confortevole e reattiva soprattutto in salite lunghe e pedalabili com era fsi.Per me geometrie modenese la Scalpel puo' essere definita con geometri moderne,decisamente bocciate!
In salita si va parecchio piu piano, in discesa, ovviamente si va parecchio piu forte facendo meno faticata non la ho mai trovata confortevole e reattiva soprattutto in salite lunghe e pedalabili com era fsi.Per me geometrie modenese la Scalpel puo' essere definita con geometri moderne,decisamente bocciate!
ant
Biker assatanatus
scrivi questo sulla base delle sensazioni o dei numeri? chiedo perchè a volte le sensazioni ingannano.
io mi baso sui segmenti Strava, e vedo che rispetto alle bici "vecchie" in salita ho perso poco (a volte niente) in discesa ho guadagnato un po'.
Sempre per dire che sono appunto "marginal gain" e che per cambiare radicalmente tempi ci vuole un sacco di allenamento, sia per la discesa che per la salita.
però a volte le sensazioni ingannano, le bici moderne in discesa sembrano piantate (perchè sono meno nervose) poi alla prova dei fatti lo sono relativamente...
guardando le foto della bici mi viene in mente una domanda... in piedi con le gambe dritte riesci a toccarti la punta dei piedi?
Sia come sensazione, sia come tempi su strava sugli stessi percorsi.Ho tutti PR in discesa, mentre sono peggiorato in salita, tutte!
magari sei meno allenato... i PR in salita dipendono al 99% dall'allenamento.
tradotto per il resto del mondo, voleva sapere quanta mobilita' hai all'anca...
Io ad esempio ne ho poca, ma mi sto allendando per migliorarla, e quella sensazione di bici lunga mano a mano sparisce..
Se sparisse anche la panza sarebbe pure mejo, ma e' un altro discorso ahahahahaha
ant
Biker assatanatus
anche io non sono un campione di mobilità schiena. ma allenandola ho persino alzato la sella. tutto fa.
Il paragone dovresti farlo con un altra front a geometrie moderne, oppure confrontare la Scalpel 2021 con la Scalpel del modello precedente.
Non ho modo di provare,certo la sensazione e' di una bici meno reattiva,sara' che e' una full, eppure ho anche cerchi in carbonio...
esatto... io prima arrivavo a metà stinco, ora poggio quasi i palmi a terra. Ho girato la pipa in negativo e tolto 15mm di spessori sulla XC500 rispetto a quando ho cominciato ad usarla e sto più comodo di prima.
Molto spesso si da colpa alla bici per la scomodità ma siamo noi che siamo dei pezzi di legno.
beh ovvio, e' tutto l'insieme dei muscoli lombari, sacrali, dei glutei ecc ecc ecc ecc.
- 7/11/08
- 500
- 88
- 0
- Bike
- RR XC 500 & Marin Eldrige Grade (vintage rinata), prossimo obiettivo full da Xc
Sisi ci arrivo, non vado a poggiare (ancora) sui palmi delle mani, ma le punte tranquillamente. Fortunatamente faccio anche altro sport (Nordic Walking, sono istruttore anche) che mi aiuta molto nella mobilità e flessibilità della schiena, lavorando comunque anche sul core.
Comunque, ti sembra visivamente troppo alta la sella? (Come avevo detto ho 78 di cavallo e pedalò con sella a 69cm)
nella mia xc 50 la sella sta almeno un palmo piu' alta rispetto al manubrio, non so se si vede bene dalla foto...
Bello !!! ormai sono 1 anno e 3 mesi che non mi faccio più una passeggiata in montagna. Prima in 2/3 ore mi facevo 8/9 km su sentieri impervi e spesso tagliavo lungo i pendii, pesavo 2/3 kg in meno e mi sentivo molto in forma. Da quando non vado più in montagna è calata pure la forma in bici. 2/3 uscite a settimana in montagna e 2/3 in bici mi sfiancavo, adesso per un " "motivo" non riesco a riprendere.
Mi spieghi come praticarlo e dove praticarlo in solitaria? Vorrei riprendere a camminare in montagna, se ci riuscissi !!!!
- 7/11/08
- 500
- 88
- 0
- Bike
- RR XC 500 & Marin Eldrige Grade (vintage rinata), prossimo obiettivo full da Xc
In realtà il Nordic Walking si pratica molto meglio in pianura o comunque con poco dislivello (è molto diverso dal trekking da questo punto di vista). È molto più simile alla marcia, infatti siamo sotto la federazione di atletica leggera, podismo settore marcia. In pratica imparando la tecnica usi i bastoni come propulsori non come appoggio, e coinvolgi così il 90% della muscolatura del corpo. Poi esistono tecniche avanzate sino alla corsa sempre con bastoni in tecnica Nordic.
Se usi Instagram sono lì col mio profilo Francesco Chironi - Nordic Walking ho messo qualche video.