Mi sembra più un argomento da bodybuilder che da sportivo / ciclista / dher / xcer / endurista ecc
Definizione muscolare
- Creatore Discussione Federico Frulloni
- Data di inizio
Bello l'articolo, ho trovato un paio di spunti da seguire da subito.
La copertina però, potevate fornirla anche un pochetto più grende :D
Cia'
La copertina però, potevate fornirla anche un pochetto più grende :D
Cia'
non mi piace proprio la ragazza che salta la corda, tipe palestrate per carità stanno bene con i palestrati ma quelli seri
che topolona fantascientifica!! chi ha il numero di tel??
Scherzi (purtroppo) a parte, buon articolo
Scherzi (purtroppo) a parte, buon articolo
Nooo...le ragazze con la 'tartaruga'...nooooo....voglio una donna,non una 'uoma'....
Si dovrei smettere con le birre e cibi pesantucci.......ero kg 58 ben definito ora son 63/4...con na panza tanta.....dovrei mettermi in testa seriamente di far qualcosa....
mi han detto che anche picco e badile ti modellano bene...e ti pagano pure....se lo fai....
...è una battuta non se la prenda nessuno....
Si dovrei smettere con le birre e cibi pesantucci.......ero kg 58 ben definito ora son 63/4...con na panza tanta.....dovrei mettermi in testa seriamente di far qualcosa....
mi han detto che anche picco e badile ti modellano bene...e ti pagano pure....se lo fai.... ...è una battuta non se la prenda nessuno....
Frulloni, oltre ai metodi da te già citati relativi alla palestra, che ne pensi di allenamenti in bike a stomaco vuoto ad intensità di fondo lungo (o Z2 alta) come metodo brucia-grassi e per allenare il corpo ad utilizzare i grassi come fonte di carburante principale da cui attingere?
Big Ronny era impressionante... e comunque, al di là dei risultati impressionanti ottenuti... NON VALE!!
x i clic ci avete azzeccato,come si suol dire tira più un pelodi...............che un carro di buoi
