Vai in macchina a Villabassa, problemi di parcheggio non ce ne sono. Poi pedali un po' lì attorno per scaldarti e a fine "massacro" hai la macchina lì e te ne torni a Brunico serenamente ...
Dolomiti Superbike 2015
- Creatore Discussione ALFIX
- Data di inizio
Vai in macchina a Villabassa, problemi di parcheggio non ce ne sono. Poi pedali un po' lì attorno per scaldarti e a fine "massacro" hai la macchina lì e te ne torni a Brunico serenamente ...
magari si fanno anche, a parte che alla fine tra andare, gareggiare e tornare sono 160 km abbondanti... ma a che ora partiresti dall'albergo il sabato mattina in bici? alle 5?
meglio caricare la bici in macchina, anche perché del tempo e dei km per scaldarti ne hai anche dopo lo start...
fabio
Buongiorno Bikers,
Come sempre mi piace animare le discussioni, percui procedo alla seguente domanda, per chi ha giá fatto la gara gli anni precedenti....
Secondo voi è possibile preparare la gara con un 80% di giri in bdc e solo il 20% in mtb???
Chiaramente vi dettaglio le uscite in bici da corsa, sopra i 100km con3000 mt di dislivello?
Maxmiki
Come sempre mi piace animare le discussioni, percui procedo alla seguente domanda, per chi ha giá fatto la gara gli anni precedenti....
Secondo voi è possibile preparare la gara con un 80% di giri in bdc e solo il 20% in mtb???
Chiaramente vi dettaglio le uscite in bici da corsa, sopra i 100km con3000 mt di dislivello?
Maxmiki
Ciao Maxmiki, se fai il corto sicuramente si. Se fai il lungo, il mese prima della gara mi concentrerei sull'uso della mtb, non fosse altro che per adattarsi alla diversa postura. Se non sei abituato a stare cinque sei sette ore in sella, diventa una tortura. ;)
Inviato dal mio MB526 con Tapatalk 2
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Per come la vedo io, si.
Simulare kilometraggio e permanenza in sella, anche se su bdc fanno comunque allenamento.
Certo.. Tra settimana faccio fatica col tempo.. Quindi con 2,5 ore in bdc ne macino di salite e chilometri, mentre un gg tra sab e dom, lo dedico alle 4/5 ore in mtb per ora, poi piu avanti passerò alle 6/7
Maxmiki
Maxmiki
Vai in macchina a Villabassa, problemi di parcheggio non ce ne sono. Poi pedali un po' lì attorno per scaldarti e a fine "massacro" hai la macchina lì e te ne torni a Brunico serenamente ...
Alla fine mi toccherà andare in macchina, volevo evitarla perchè dopo una colazione devastante ho il rischio del mal d'auto, purtroppo io ne soffro abbastanza.
Mangiare quando arrivo a Villabassa l'avevo escluso, direi che c'è poco tempo per digerire.
La strada fra Brunico e Villabassa è molto tortuosa o abbastanza dritta?
Potrebbe fare la differenza...
Abbiate pazienza, col mal d'auto son peggio di una donna incinta...
Perdonami, quando arrivi, mi auguro un paio di giorni prima, la provi... ;)
Io la ricordo piuttosto lunga e comunque "in salita" (Brunico 838 slm-Villabassa 1160 slm)...
Io la ricordo piuttosto lunga e comunque "in salita" (Brunico 838 slm-Villabassa 1160 slm)...
Dopo valdaora ci sono un paio di curvoni. Falla in auto col finestrino abbassato. In bici è lunga e ci sono un paio di strappetti niente male sulla ciclabile.Alla fine mi toccherà andare in macchina, volevo evitarla perchè dopo una colazione devastante ho il rischio del mal d'auto, purtroppo io ne soffro abbastanza.
Mangiare quando arrivo a Villabassa l'avevo escluso, direi che c'è poco tempo per digerire.
La strada fra Brunico e Villabassa è molto tortuosa o abbastanza dritta?
Potrebbe fare la differenza...
Abbiate pazienza, col mal d'auto son peggio di una donna incinta...
Purtroppo arriverò proprio all'ultimo il venerdì pomeriggio per ritirare il numero, ecc...
Neanche il tempo di acclimatarmi...e via.
Scusa, magari non ho capito io, ma in 2,5 ore di bdc ti fai 100km e 3000mt D+? E chi sei, un incrocio tra Indurain e Pantani?
No no i 100 km con 3000 D+ li faccio solo il lunedì in defaticamento, ma in 1h e 20/25min... Senza tirarci, proprio per sciogliere il muscolo dopo il lavoro del week end....[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]
Maxmiki
Quello è l ipotesi di preparare la dsb con la bici da corsa il week, per girare col gruppo di amici.. Con giri lunghi sopra le 3 ore/4 ore
Maxmiki
Mi acclimaterò durante la gara, strada facendo.
In cima all'Elmo spero di essermi scaldato bene, così dopo posso cominciare a tirare...
Io devo ancora iniziare ad allenarmi.. prima mi laureo (data stimata prima sett. Arile) poi si comincia! dite che è troppo tardi?
Confido nel furgoncino recupera moribondi..
Confido nel furgoncino recupera moribondi..