FUMATE??

[hantrax]

Fumavo ( anche se non eccessivamente ) poi due anni fà un amico mi regalò questo libro .
Non credevo che la semplice lettura di un libro mi potesse aiutare , certo probabilmente ero anche predisposto a smettere , ma quel libro mi ha fatto riflettere molto.
Da due anni non tocco una sigaretta e spero di non farlo mai più .

questo è il libro

http://www.ciao.it/E_facile_smettere_di_fumare_se_sai_come_farlo_C_Allen__326561

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[Giambacol]

Non fumo dal 3 marzo di quest'anno, anch'io grazie allo stesso libro letto da hantrax.
Inutile dire che quando sono in bici sembra che mi si sia aperto un terzo polmone.

 

[apo61]

Non fumo dal 3 marzo di quest'anno, anch'io grazie allo stesso libro letto da hantrax.
Inutile dire che quando sono in bici sembra che mi si sia aperto un terzo polmone.

non sembra...io ogni anno facio la visita medico sportiva ed è il secondo anno consecutivo che ho un aumento della capienza polmonare, dopo il primo anno di mtb ero al 101%, il secondo al 107% con stupore del medico.

 

[MxB]

io appena ho ri iniziato ad andare in bici ho smesso da 5-6 sigarette a zero e nessun problema tanta acqua e voglia,ma dopo che hanno operato mercoledi mio figlio di un mese di vita ho iniziato ad avere ansia ho resistito sembrava tutto ok ma dopo 2 gg dall intervento sabato pomeriggio l hanno ricoverato ancora e per scaricare lo stress ho fumato mezza sigaretta sabato e un paio tra domenica e oggi appena si sistemano le cose voglio ristaccare

...io ho un marmocchietto di 4 mesi e nella tua condizione ne avrei fumati 2 pacchetti!
Un enorme in "bocca al lupo"
Max

 

[smilzon]

fumavo circa 15 siga al giorno, poi quest'estate ho scoperto la MTB e adesso è un mese e mezzo che non fumo

 

[tommy77]

...io ho un marmocchietto di 4 mesi e nella tua condizione ne avrei fumati 2 pacchetti!
Un enorme in "bocca al lupo"
Max

grazie max! domani se va tutto bene ci dimettono ddevo dire che tra sabato e oggi una decina scarsa sono andate ma da domani come da tre mesi a questa parte salto su in sella se non nevica e si mette via l idea...so che è stato da deficenti ma a qualcosa dovevo attaccarmi e acqua e cicche non sono bastate complice il maltempo e la biga ferma da trooooopppo tempo!!

 

[theDRaKKaR]

non sembra...io ogni anno facio la visita medico sportiva ed è il secondo anno consecutivo che ho un aumento della capienza polmonare, dopo il primo anno di mtb ero al 101%, il secondo al 107% con stupore del medico.

io ho il 120% ma a me sembra sempre di fare una fatica porca... credo che non basti...

cmq ovviamente se fumi e/o non fai sport i muscoli che allargano e stringono il torace sono meno tonici e quindi meno in grado di aprire le "sacche"

 

[parafira]

sono stato per 6 anni senza fumare.... ora o ripreso adagio!!!!!!

 

[hantrax]

sono stato per 6 anni senza fumare.... ora o ripreso adagio!!!!!!

Che peccato dopo 6 anni !!!!!!!

 

[U.boat24]

fumavo poco ora non fumo più

 

[Ringhio81]

non fumo e sinceramente mi sta sul cazzo che quando vado a casa di un fumatore, lui (lei) ben sapendo che mi da fastidio il fumo, fuma lo stesso in una stanzetta di 10mq.
(ah e con lui fumano altre 2 o3 persone)..

è come se uno andasse al bar e ti costringessero ad alcolizzarti con vodka e grappe. se uno vuole lo fa , ma non deve rovinare la salute degli altri..

 

[Tcsh]

non fumo e sinceramente mi sta sul cazzo che quando vado a casa di un fumatore, lui (lei) ben sapendo che mi da fastidio il fumo, fuma lo stesso in una stanzetta di 10mq.
(ah e con lui fumano altre 2 o3 persone)..

è come se uno andasse al bar e ti costringessero ad alcolizzarti con vodka e grappe. se uno vuole lo fa , ma non deve rovinare la salute degli altri..

STRAQUOTO!!!!

A me sta anche sulle balle che il vicino fuma in terrazza in quanto probabilmente in casa "non può": d'estate il fumo entra dalla mia finestra e mentre si mangia è veramente gioiosa la cosa!

Fanno bene in America, denunce a raffica, ma in Italia è un business troppo alto!

Per altri vizi: mtb, snowboard, windsurf, wakeboard, beach tennis ed anche un pò di "patatina"

Bye

 

[mattebon]

non fumo e sinceramente mi sta sul cazzo che quando vado a casa di un fumatore, lui (lei) ben sapendo che mi da fastidio il fumo, fuma lo stesso in una stanzetta di 10mq.
(ah e con lui fumano altre 2 o3 persone)..

è come se uno andasse al bar e ti costringessero ad alcolizzarti con vodka e grappe. se uno vuole lo fa , ma non deve rovinare la salute degli altri..

E me lo credo che ti irrita. Io chiedo sempre se da fastidio, in casa mia o dovunque mi trovi. Ma ti pare che uno se ne frega? Roba da veri maleducati, quasi come quelli (tutti o quasi) che a fine fumata la cicca la buttano in terra. Se la mangiassero la cicca... e lo dice un fumatore, che se proprio non trova un cesto per buttarla, la cicca se la infila in tasca.

 

[alfonsotra]

l'educazione viene dall'anima se non rispetti te stesso come pretendi di rispettare gli altri. Il fumare è la + brutta invenzione che l'uomo abbia inventato , questo detto da un x fumatore da ormai ben 13 anni ,

 

[Eraclitus]

avevo già votato "si" a questo sondaggio, ma visto che sono 11 mesi che ho smesso, POSSO CAMBIARE VOTO!?

 

[durden74]

a dire il vero anche io sono nella stessa condizione ma da poco più di due anni...

 

[FMBIKE]

Nel Settembre 2009 ho smesso di fumare così con i soldi risparmiati ho comprato la mia prima MTB Giant Anthem x2.
E' stato propio un bell'affare
Attenzione però alle ricadute perchè sono sempre in agguato:un fumatore lo sarà per sempreanche se è tanti anni che non fuma più.
RICORDATEVI, QUANDO VI VIENE VOGLIA DI ACCENDERNE UNA, COME VI SENTIVATE QUAGLIONI DOPO AVERLA FUMATA!!!!!!!!!!
Per chi stà seriamente pensando di smettere consiglio di trovare una buona motivazione, un obiettivo anche economico, a volte funziona

 

[majorebola]

E vi lamentate? Ho 2 genitori che fumano in casa regolarmente :) mai avuto loro l'abitudine di fumare fuori... e devo dire che così mi han tirato su un ottimo non-fumatore... la cosa interessante è che però l'intolleranza dei non fumatori alle volte è ben forte...


In fondo è casa loro, fanno un po' quel che gli pare, fumare, andare in giro nudi... se ti da fastidio esci (okay, è un po' eccessiva, ma io son abituato ormai)

 

[GIROBIKE]

Nel Settembre 2009 ho smesso di fumare così con i soldi risparmiati ho comprato la mia prima MTB

Che faccio continuo a fumare o smetto e mi compro una nuova bike? Tieni presente che quella che ho mi è stata regalata; non vorrei che la persona che me l'ha regalata si offenda

 

[FMBIKE]

Che faccio continuo a fumare o smetto e mi compro una nuova bike? Tieni presente che quella che ho mi è stata regalata; non vorrei che la persona che me l'ha regalata si offenda

trova qualcosa che ti sarebbe piaciuto fare o comprare oppure regalare che in situazioni normali non faresti/oseresti!
Potrebbe essere interessante.
Oppure puoi continuare ad accendere sigarette e quando stà per finire pensare a quando accendere la prossima!!!!!!!!!!!!