nose-press??ti svito il sellino,8-) vedrai come impari in fretta!!a farlo....io e Xmic ne abbiamo fatto solo 20, partendo in auto, con Lion il maratoneta ci siamo trovati a Monfestino...
@Lion: ohhhhhh mi è venuta un'idea geniale, ma se mi faccessi dare lezioni da x-mic sui nose-press, mi sa che li peefezionerei in un batter d'occhio !
ciauz bomber
vedo che avete imparato la lezione di come cadere senza farsi male,Eeeehhh, ho tentato l'inserimento di "violenza" ma l'unica cosa che ho violentato è stato il remoto del telescopico....
A dire il vero non è stato un 180 ma solo 90 visto che hai prontamente bloccato il mio posteriore in rotazione...
Continuerò a seguire i consigli di X-mic, visto che portano buoni frutti!
Per la cronaca giornata finita con 2250m up * 75km... SPETTACOLO!!!
Grazie per la bella giornata ragazzi!
Allora al prossimo appuntamento al ponte del diavolo!
bella lì, Haplo PRENOTATO !
tra l'altro potrei uscire in mattinata long al cimone, martedì mattina, te la butto lì, non si sa mai...
martedì mattina (DOMANI) andrei in quel di Fanano per un'altra bella mattinata LONG...
magari un bel Dardagna ?
venghinoooooooooo....
Forse giro nella pausapranzo, chissà che non ci si becchi...
davvero bel girone stamane... devo dire che non ho capito bene se il clito in chiusura mi abbia colto poco lucido oppure se fosse polveroso e con poca tenuta come non mai, ma in ogni caso su un ripido pinzo troppo, sto per perdere l'anteriore... lascio e ripinzo un filo meno, riprendendo il controllo... giusto il tempo di increspare le labbra in un sorriso pensando "MA QUANTO CI SO ?" e mi ritrovo sdraiato al suolo con una giga botta al gomito contro un ceppo... per ora nulla di grave pare, anche se fa un pochetto male a piegarlo... uff...
in effetti mi è venuto un po' tardi... perchè a Serra ho fatto piccola pausa pranzo/ristoro ed ero un po' di corsa !
comunque ora NON mi fa per nulla male anche se il gomito rimane un po' "sgrafignato"... ohhhhh strano perchè mi sembrava proprio di aver messo in pratica alla perfezione la pedita d'anteriore insegnataci da XMIC... ed invece....
ragazzi ci vuole molta pazienza e con il tempo imparerete anche a perdere la bici con un classico 180°, alle cascate ho visto un tizio che è veramente formidabilenon puoi pretendere di mettere in pratica in poco tempo un'arte affinata in anni e anni di perfezionamenti!
ragazzi ci vuole molta pazienza e con il tempo imparerete anche a perdere la bici con un classico 180°, alle cascate ho visto un tizio che è veramente formidabile
Devo munirmi di telecamera per riprenderne le gesta... 
Una volta l'ho visto fare un 180 in laterale dopo aver preso una canalina e rimanere appeso ad un albero...
