drop si ha in caso di rampa piatta o in discesa.
step down si ha in caso di rampa "kickata" e landing più basso della rampa.
step up si ha quando il landing è più alto della rampa
lo step up è il più sicuro perchè "atterri dal basso", il drop sta in mezzo come difficoltà, gli step down sono i più ostici.
sì ci sono differenti tecniche. lo step up lo affronti come fosse un salto quindi come ho spiegato nella lezione sui salti. I drop lo affronti come ho spiegato qui.
Gli step down in realtà li affronti come i salti ma bisogna variare alcune cose nell'approccio. Di solito la velocità e "l'ampiezza" visto che atterrano da molto in alto si rischia di prendere una gran botta.
ci vorrebbe una foto per capire, io onestamente non ho assolutamente le idee chiare.
Non hai tre foto per spiegare i tre diversi tipi di salto?
Grazie mille!
per semplificare
un drop è come un marciapiede
la "rampa" è piatta e il landing "atterraggio" pure
più basso della rampa sempre (mi sa)
step down è quando c'è una rampa
che ti "spara su" è l'atterraggio è più basso
della rampa
step up c'è sempre la rampa che ti spara su
ma l'atterraggio è più in alto
della rampa
una domanda per jack . . .
i doppi come si collocano . . .
o i "panettoni" tipo quello in foto
nel capitolo sul salti
quando la "rampa di lancio"
è praticamente uguale a quella di atterraggio?
tutte pipp
mentali forse