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[cencio]

Reintegro alimentare previsto dopo la "1a Stroncaciui delle Colline Livornesi" :

Antipasto misto di terra
Pappardelle al sugo di Lepre
Penne alla Boscaiola
Cinghiale in Salmì
Piccione arrosto
Verdura grigliata di stagione
Patate e polenta fritta
Dolce
Caffè e/o ponce alla livornese
Amaro digestivo
Vino rosso a gògò :-P

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[muldox]

Cencio, ma cosa mi combini? Non lo sai che questa è una sezione dove si può disquisire di alimentazione solo se finalizzata al miglioramento della prestazione? E tu ti metti a parlare delle pappardelle al sugo di lepre? :shock: Per quelle cose lì attendi la creazione della sezione "cucina e uncinetto"...

 

[cencio]

Cencio, ma cosa mi combini? Non lo sai che questa è una sezione dove si può disquisire di alimentazione solo se finalizzata al miglioramento della prestazione? E tu ti metti a parlare delle pappardelle al sugo di lepre? :shock: Per quelle cose lì attendi la creazione della sezione "cucina e uncinetto"...

Ma io parlavo seriamente :sad:
Ti posso assicurare che le mie "prestazioni" migliorano parecchio
con questo tipo di alimentazione... . In ogni caso è tutta
"roba" genuina. :-P
Salita ? Ok me gusta ....poi però discesa e godo.. :-?
Fatica ? Ok me gusta ....poi però fame ....e che faccio ? Mi sgranocchio
una barretta ?

 

[cencio]

E’ evidente che l’argomento che ho inserito è chiaramente provocatorio,
qui si toccano argomenti che sono parte del pane quotidiano
della mia professione e che affronto con le persone quasi quotidianamente.
Parlarne per me è quasi faticoso , spesso mi appare ripetitivo perché
segreti non ce ne sono , spesso basta usare il buonsenso.
Se ne sentono e leggono di tutti i colori e forse è giusto così .
C’è chi deve scrivere , chi deve vendere ecc. ecc.
Anche io “vendo” e certamente non sputo nel piatto dove mangio.
Ho anche una mia opinione sull’integrazione alimentare , sull’alimentazione
e su tutto ciò che “dovrebbe” aumentare le prestazioni ( ma allora si parla
di doping?) , chi mi conosce sa come la penso e guarda caso la mia opinione
ricalca quella della maggior parte degli specialisti “seri” in circolazione.
Non esiste una ricetta magica , come in tutte le cose basta agire “cum grano salis”
Alla prossima puntata…..

 

[Paolo]

Ecco il nostro biker che torna affaticato da una rulli-session e cosa trova a tavola?

Antipasto misto di terra

Pregio.
Meglio di quelle cazzatine che fanno passare come antipasto di pesce. Poi se ci sono gli affettati col grana c'è proprio il salato che mi serve per recuperare un po' di sali.

Pappardelle al sugo di Lepre
Penne alla Boscaiola

Stika. Bis di primi. Mi sono già ingozzato di antipasti, ma un paio di piatti di pasta non si rifiutano mai, piu che altro due piatti così buoni nello stesso giorno di solito preannunciano una settimana di patimenti con le minestrine knorr, percui le penne le copro e le metto in frigo mentre le pappardelle me le spazzolo davanti allo specchio, così mi sembra di mangiarne due piatti.

Cinghiale in Salmì
Piccione arrosto

Stika. Bis di secondi. Mangiare davanti allo specchio ha portato i suoi frutti, ho mangiato il doppio ma sono pieno la metà. Il piccione (come la quaglia et similia) mi fa solo in.kaz.za.re, tutto sto smaronamento per pulirlo, ma poi di sostanza ce n'è poca, percui mentre il piccione lo do in pasto alla gatta, mi avvento sul cinghiale sempre guardandomi allo specchio (ho però scoperto che oltre ad essere due i piatti sono due anche le persone, ecco perchè sono pieno la metà...).

Verdura grigliata di stagione
Patate e polenta fritta

Stika. Bis di contorni. Le patate e la polenta fritta mi stuzzicano ma il cinghiale avvolto in un cappottino di pappardelle laggiù nello stomaco sta facendo un casino, preferisco le verdurine, l'organismo ringrazia.

Dolce

La mamma dice di mangiare la frutta, ma al dolce non si può dire di no.

Caffè e/o ponce alla livornese

La situazione comincia ad essere ingestibile, per prepararmi ad una prot&roar session coi fiocchi ci vuole qualcosa di veramente potente. Si sfodera un mitico caffè all'alpina. La bottiglia della grappa stazionerà poi sul tavolino della sala per almeno un paio d'ore.

Amaro digestivo

Appunto.

Vino rosso a gògò :-P

Per l'antipasto preferirei un bianco, fresco di cantina magari.

Ciao
Paolo

 

[secco]

ARRIVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

 

[Sergio]

Ho capito, mi porterò un sacchettino di cibo....
Conto sul vino a gogo.....tanto guida Kabar.... :-P :-P :-P

 

[kabar]

Grazie Sergio!
Il cibo non sarà un problema, per il vino ho sempre dietro il kit per la lavanda gastrica e se non basta l'ultimo colpo lo diamo passando per la Futa!