buoni giri a tutti....il mio ginocchio ormai e' alla frutta.....anche salendo in seggiovia in discesa mi fa male....devo farmi vedere da uno bravo...ma bravo!
C'è sempre la via Dell alcolismo.
E si pratica da seduti.
Ti capisco.
Dopo giretti a cazz Sto riprendendo dei giri. Ed anche praticando corse e gare di corsa.... Insomma....
Se per caso hai una roba leggera.
Frontino magari in carbonio morbido
O la bici da corsa che so non hai più.... In teoria deve fare movimenti di intensità moderata ma ripetuti.
Piuttosto che un unico discesone dove carichi braccia gambe schiena spalle tutto.
E detto da amico ti consiglio di camminare taaanto. Con soste riposo.
Anche girare per negozi vale.
Domenica dovrei girare.
Ma ho una gara
E quasi quasi andrei al Bike pride con la Pusher da freeride!